福原です、
新しいことを始められる
2月の福原気功教室 のテーマは『新しい習慣づくり』です。
人生に新しいことがらを取り入れるのは、簡単そうで勇気のいることです。
人はいつもと同じことをして安心したいですからね。
そんな中、新しい事柄を取り入れ始めた参加者さまからの感想を紹介いたします。
気功を受けるとこんなことも起きるのね、と思いながら見てください。
最近趣味でパワーストーンや鉱石収集にハマりました笑。
以前、Skype相談の時に福原さんが仰っていた「疑っているものを無茶苦茶信じてみる」というワードを大切にして、パワーストーンたかだか石なんて……と決めつけていたものを一旦取っ払って身に着けてみたり、鉱石の浄化に使うヒーリング音叉を買って聞かせてみたり、天然石専門店に置いてあった本をペラペラめくって読んだり、パワーストーンBOOKを一冊と自分を愛することに繋がるような本を見つけ、購入したりしました。
プラセボ効果なのか、落ち着く効果のある青系や黒系を組み合わせたネックレスを着けると何故か心が落ち着いてリラックスすることができてます。
はい、いいですね！
人は、自分の信念を動かすことは難しいです。
同じことをずっと信じ続けます。
なので変わろうと思っても変われないのです。
それを「たかだか石」と思っていたことに興味を持つまでに
変われたのですから、実はすごいことです。
同じように、他のことにも変化をすることができます。
多分、思っているよりもあっさりと変われると思います。
変わることは難しい、という信念も変えて、
変わることは簡単で楽しい、と思っておくと良いですね。
そして、ゴールのイメージをしておきましょう。
そこにたどり着くのは簡単だ、というアファメーションも
セットで行っておきましょう！
ゴール設定のコツは周囲も見ること
最近ベースやギターを弾くことを全然やってないのですが、立ってベース・ギターを構え、目を閉じて「ライブハウスで拍手喝采を受けてる」的な妄想・イメージだけやってみたりしています笑。
はい、未来のゴールイメージづくり、いいですね。
ついでに、その時の自分の周囲の人からの視点も
取り入れてみると、興味深い発見があるかもしれません。
拍手喝采をしているお客さん、の感情だったり、
照明を当てている人の気持ちだったり、
同じステージに立っている他の人の本音だったりを
想像すると、その空間の臨場感、リアリティが
一気に高まっていきます。
お客さんはこういう感情で喜んでいるのだろうから、
そうなるようにステージの上の人は
こういうことを言ったり、やったりしたほうがいいのかな、、、
とか、いろいろ空想するのもいいですね。
自主制作映画の俳優・女優のオーディション審査を行い、無事、「コレだ！」と僕が思う良さそうな役者を見つけ出すことが出来ました！
ありがとうございました。
はい、良かったです！
一緒に素晴らしい作品を作れたところを、
周囲の人と、見ているお客さんの喜んでいる場面を
想像しながら、空想の世界を楽しんでみてください！
ズラすとうまくいく
返信内で、ゴールのイメージのアドバイスを行いました。
自分の周囲の人の、状況、環境まで想像してみる、です。
私たちはどうしても自分のことだけにフォーカスしがちです。自分の得が最優先ですからしょうがないことでもあります。
その視点からちょっと抜け出してみて、他の人の視点からも物事を見てみましょう。
いままで見えなかった情報が手に入れられので、ゴール達成により役立つ可能性が出てきます。
そして、もしかしたら、他の人から見た視点のほうが、自分のゴールになるかもしれません。
いままではステージ上でライトを当てる側なのが自分のゴールだ、これがふさわしい、と思っていた。
でも、ライトを当てる側に周ってみると、スタッフ側でステージを作る方が楽しそうだ、と別のゴール設定ができるかもしれません。
ゴール設定をする時のポイントとして、いろんなゴールに変えてみましょう、という話をします。
今日はタクシードライバー、今日はメロン農家、今日は…と。
しかし、そうコロコロと、別の職業なんて思いつかない人もいるでしょう。
そんなときは、1つ目のゴールに関連している別の職業、趣味、ボランティア活動…に『ズラして』みましょう。
例えばタクシードライバーからズラして、タクシー会社の社長、タクシーの車自体を作る会社の社長、タクシーアプリを作るプログラマー、タクシーアプリが動くスマホを販売する仕事、タクシーでなくレースカーのドライバー、、と言った感じです。
いろんな職業から情報を集めることで、視野が広がり仕事に役立つ情報量も増えてきます。それらがいつか役立つ日が来るでしょう。
今すぐにゴール設定して瞬時に利益アップ！を目指したい気持ちも分かりますが、利益アップの作業はやりつつ、ちょっと長期的な目標として、ゴールをズラしたり変化させたりしながら、いろんな視点から未来の自分を想像してみることを、遊びの感覚で取り入れてみてください。
周囲に圧倒的な差を付ける生き方
あなたの周囲の人は、いまの環境から今の職種の情報しか取り入れていません。それが10年20年と続くのです。
あなたはこれからいろんな視点から様々な情報を取り入れ続けてきます。
単に情報が増えるだけでなく、新しい情報が既存の情報と結びついて、気づいていなかった発見をするかもしれません。
点と点が結びついて線になる瞬間ですね。
そして気がついたときには、周囲の人とはレベルの違う思考ができるのです。
そのためにやることは単純です。ゴールをズラして、その自分になった、と思ってすごしてみてください。
今日は将来の自分として何を設定してみますか？
ゲームを始めるときに決める職業選択のように、今日はこれ、と選んでみましょう。そして、頭のかたすみでいいので、その職業で生きる自分のイメージを持っておいてください。
何かしら新しい情報が飛び込んでくるのが分かると思います。
私たちは、新しい刺激を感じるときにやる気が生まれてきます。同じことの連続の日々はつまらないですよね。賽(さい)の河原に石を積むような生活はやりたくないでしょう。
「つまらないな」「暇だな」「何したらいいんだろうか」と思うなら、ゴール設定、未来の自分の想像をする作業を生活の中に取り込んでください。
この『新しい習慣づくり』があなたの人生を、日々刺激を受けて楽しみながら、望む方向に連れて行ってくれます。試してみてください。
福原気功教室 では、あなたが未来に楽しいイメージをモテるようにゴール設定のお手伝いを、遠隔気功という手法を使って手助けしていきます。今すぐ参加して、新しい自分への扉を開きましょう！
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
コメント