福原です、
昨日の1分間呼吸法、試していただけましたか？
記事はこちら。
「なんとなく気持ちが落ち着いた」
「いつもより深く眠れた気がする」
「朝の目覚めが少しスッキリした」
そんな感想を持ったかもしれませんね。
たった1分の呼吸法でも変化を感じられたということは、あなたには気功の素質が十分にあるということです。
なぜ今、ビジネスマンに気功が必要なのか？
現代のビジネス環境は、本当に過酷ですよね。
- 次から次へと押し寄せる業務
- 複雑な人間関係のストレス
- 成果を求められるプレッシャー
- 将来への不安やキャリアの悩み
こうした日々の中で、私たちの「脳と心」は常に緊張状態にあります。
まるで、24時間フル稼働し続けているパソコンのように、熱を持ち、動作が重くなり、時にはフリーズしてしまう…
そんな状態で、本来の実力を発揮できるでしょうか？
気功がビジネスに直結する3つの理由
昨日お話しした気功が、なぜビジネスマンに特に効果的なのか。
その理由は、以下の3つにあります：
1. 集中力が格段にアップする
脳の疲れが取れることで、会議や資料作成での集中力がアップします。 同じ時間でも、驚くほど効率的に仕事をこなせるようになります。
2. 冷静な判断力が身につく
感情に振り回されることなく、客観的で的確な判断ができるようになります。 特に、重要な商談や難しい局面での決断力が強化されます。
3. ストレス耐性が高まる
イライラや不安に「反応しない自分」を作ることができます。 上司の理不尽な要求も、顧客のクレームも、冷静に対処できるようになります。
実際に、私の気功講座を受けた方は、「自信を持って話せるようになった」とおっしゃっていました。
明日、特別な講座を公開します
そこで明日、これまでの経験を集約した特別な講座を公開することにしました。
「ストレスリセット気功」
〜 たった5分で、脳と心を整え、仕事がはかどる”本当の自分”に戻る 〜
この講座では、昨日体験していただいた呼吸法をさらに発展させ、
「3ステップで脳と心を完全にリセットする方法」
を、動画と実践ワークでお伝えします。
3つのステップとは：
STEP1: 呼吸を深くする 浅い呼吸が脳疲労の原因。深い呼吸で脳をリラックス状態に。
STEP2: 意識を内側に戻す 外に向かいすぎた注意を「いまここ」に戻し、安心感を取り戻す。
STEP3: 感情を整える 「うれしい・たのしい・気持ちいい」の感情を自分でコントロールできるように。
この3ステップをマスターすることで：
- 朝の5分で一日が軽やかになる
- 仕事中のイライラが激減する
- プレゼンや商談での緊張が消える
- やる気が自然と湧いてくる状態を作れる
今回だけの特別価格での提供
通常、このレベルの気功技術を学ぼうとすると、気功教室に何ヶ月も通い、数十万円の費用がかかります。
しかし、一人でも多くの方に「本当の自分を取り戻す」体験をしていただきたく、今回は特別価格でご提供することにしました。
詳細は明日お伝えしますが、きっと驚かれると思います。
「無理に急がなくても大丈夫」です
とはいえ、「今すぐ何かを決める必要はありません」。
まずは明日、講座の内容をじっくりとご覧ください。 そして、あなたにとって本当に必要かどうかを、冷静に判断していただければと思います。
私が一番大切にしているのは、あなたが心から納得して、前向きに取り組めることです。
あなたの「本当の力」を取り戻しませんか？
きっと今のあなたは、本来持っている力の30%も発揮できていないと思います。
それは、あなたの能力が低いからではありません。 ただ、「脳と心の疲れ」によって、本来の力が封印されてしまっているだけなのです。
明日公開する講座は、その封印を解き、あなたらしい人生を歩むための第一歩となるはずです。
それでは、明日のお知らせを楽しみにしていてくださいね。
追伸。今日も寝る前に、1分間呼吸法をやってみてください。毎日続けることで、確実に変化を実感できるようになります。そして明日は、その何倍もの変化を体験していただきます。
福原宏志^^
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