福原です、
辞めたらトイ・ストーリーができた
10月の福原気功教室 のテーマは『がんばらない』です。
私たちは日々、我慢をしながら生きています。あなたにも「本当はコレ、辞めたいんだけどな」と思うこともあるでしょう。
我慢をしていることをやめる、というのは「本当はやりたくないんだけどな」ということを辞めることです。
簡単に辞めてしまえば気持ちは楽になるでしょう。しかし「他の人に迷惑をかけるのでは…」「怒られたりしないだろうか…」と辞めることをあきらめているかもしれませんね。
世の中には、やりたくないことを辞めることで、うまくいった人はたくさんいます。
大きな話で言うと、iphoneなどを作ったスティーブ・ジョブズは、自分に情熱がないプロジェクトを辞めることで、新しいビジネスへのエネルギーが生み出されたと言われています。その結果できたのが、ピクサーです。トイ・ストーリーなどを作ったアニメーションの制作会社ですね。
ジョブズがイヤイヤ仕事をしていたら、ピクサーのような楽しいストーリーを生み出す会社はできなかったでしょう。もちろん、トイ・ストーリー、ファインディングニモなど夢のあるアニメもありませんでした。
昭和の価値観に勝てない人類
そんな大きな話をしなくても、身近なところにも辞めることで幸せを感じる話はあります。
恋人と別れることで新しい人と出会ったり、自分らしい生き方を見つけて仲間とともに楽しく暮らせるようになる人もいます。
お金はかかりますが、乾燥機付き洗濯機、地面を走る掃除機に頼ることで家事が楽になり睡眠時間が伸びて体が楽になるかもしれません。
しかし「家事を機会に頼るなんて」という昭和の生き残りみたいな価値観を維持し続ける人も謎に残っています。一度植え付けられた価値観はなかなか消えず、自分自身を苦しめることもあります。
最大の敵は、自分
結局のところ、やりたくないことを辞める、という行為の最大の敵は、自分の気持ちです。
「他の人に迷惑がかかるのでは？」「親から/上司から怒られるのでは？」というのも、あなたが作り出した気持ちにすぎません。
自分が作り出した気持ちと戦い、辞めたいことを辞めるのをあきらめるのは、なにかおかしいですよね。まずは、そのおかしさに気がついておいてください。
「あいつのせいで辞められない」「あの人のせいで私は苦しい」という気持ちは、もしかしたらそうじゃなくて、自分でそう思っているだけでは？と疑うところから始めてみましょう。
そう言われても気持ちは楽にならないでしょう。なのでいまは「イヤなことを辞めても別に何も起きないし、むしろ楽になる」ということを単純に信じておいてください。いくつか辞めてとんでもないことが起きたら「やっぱりウソだった」と思えばいいです。
迷惑をかければいい
ここで1つ言っておきたいのは「私が辞めたら迷惑をかける」は事実です。あなたが毎日やっていた仕事をやめたら、他の人の仕事が増えます。その人にとってはいい迷惑ですね。
しかしそれでいいです。人間関係は持ちつ持たれつです。あなたが他の人に預けた分の作業を、他の人から受け取ればよいです。5手放したなら、5分だけの作業をあなたが新しくやりましょう。
その時に、あなたは、やりたいこと、得意なことを引き受ければいいのです。その引き受けるものは、他の人が辞めたいもの、です。
もしあなたが黙々と作業をするのが好きだとしましょう。でも命令で客先に営業に行かないといけないとします。別の人は毎日座って働くのが苦痛で叫びだしそうです。人と話したくて笑わせたくてウズウズしているとしましょう。
どうしたらいいでしょうか？仕事を交換すればいいですよね。お互いのやりたいことが実現して一件落着です。
しかし頭はそう簡単に考えてくれません。「会社が言うことだから従わないといけないのでは」「上司にも何かの考えがあるのでは」「それで利益が減ったらどうするんだ」「いままで続けてきたことが無駄になるのでは」などなど。
そしてイヤなことを辞められずに、苦しい思いをして生き続けることになります。。という生き方は馬鹿らしいですよね？
新しい考えを採用してみる
なので「実は、イヤなことを辞めたほうがうまくいく」という考え方を一回採用してみて欲しいのです。
辞めてみればどうなるかが分かります。辞めるのが怖いのは分かりますが、辞めないと結果が分かりません。
まずは、辞めたほううまくいく、という話があるよ、ということだけ頭に入れておいてください。イヤなことがあっても耐えないといけない、上手に耐える方法は何ですか？という考えを続けなくてもいいよ、というアイデアがあることだけは頭に入れておいてください。
どうやればイヤなことを辞められるか、の話は次回以降していきますのでそちらも楽しみにしておいてください。
福原気功教室 では、あなたがイヤを手放して、望む生活を手にするための『辞める行動力』を引き出す働きかけをしていきます。月曜日から金曜日までの毎日、24時から30分程度行っています。寝ながら、横になりながら待っていてください。あなたの人生が変わっていくのを楽しみに待ちながら受けてみてください。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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