福原です、
ゴールに関係ない3つのこと
以前、こちらの記事、
■嫉妬と焦りを手放す：本当の自分の目標の見つけ方
この中で、3つの『どうでもいい』を話しました。
- ゴールに関係なければどうでもいい
- 今の自分の能力はどうでもいい
- 他人の評価はどうでもいい
『ゴールに関係なければどうでもいい』はこちらで話しました。
■ゴール達成を妨げる3つの『どうでもいい』を手放す方法
今回は、
- 今の自分の能力はどうでもいい
について話していきます。
イメージ通りの現実がやってくる
ゴール設定、とか、夢を叶える、という話を聞くと、こう思いませんか？
「いや、私にそんなことできないし…」
そして、イメージするのです。「私にできるのはこのくらいのことかなぁ…」と。
イメージしたことは現実化します。自分でそのイメージ通りに生きようとします。
なので、あなたの現実は変化が起きません。
では、なぜ「私はこのくらい」と低く見てしまうのでしょうか。
それは、
- 今の自分の能力で考えているから
です。
最初からなんでもできる人はいません。なので、夢の世界を叶えるために必要なスキルを今持っている人はいません。
いまは夢のために必要なことはできません。それは普通のことです。みんなできません。
できるなんて当たり前じゃん
しかし、夢を叶えてしまう人はここからの考え方が違います、
- 今はできないけど
- いまからできるようになる
- そんなの当たり前じゃん
です。
この考え方を取り入れてしまいましょう。
- 今の自分の能力はどうでもいい
なのです。つまり、
- 今できなくても何も問題ではない
です。できるようになればいいじゃん、と気楽に考えていてください。
いまこれをスマホでみている人、パソコンで見ている人、は、最初は操作もままならなかったと思います。私も初めてiphoneを手にした時に操作方法が分からずイライラした記憶があります。
でもいまは、操作できるようになっていますよね。何も気にせずにスイスイ使えているはずです。
あなたの夢に必要なスキルも同じです。やっているうちにできるようになることばかりです。
それを私には難しい、できないと思っていると、、、そのイメージ通りになります。
まぁできるようになるっしょ
そうではなく「まぁできるようになるっしょ」くらいの気持ちでいることが大事です。できるようになります。
- 今の自分の能力はどうでもいい
ので、できないことに悩まずに、できるようになった未来の自分を勝手にイメージしてニヤニヤしていてください。
宝くじに当たったことはありますか？当たったことが分かった瞬間はうれしいですよね。でもまだお金は手元に来ていないのです。取りに行けばもらえることは分かっているので、自然とニヤつきますよね。
その感覚で、夢の状況はもう手に来るのは分かっている。そうなるのは当たり前、と思いながら、手にした自分を想像しながらニヤついていてください。
それがあなたの夢を叶えるテクニックの1つです。
福原気功教室 では、あなたの夢のイメージがしやすいように、また、夢が叶う確信度が上がるように気功の働きかけをおこなっていきます。
また12月のテーマ『私、すごい！』として、自信を上げていきます。夢への行動をとりやすくしていきますので、楽しみにしていてください。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
個人的に相談したいことがある場合は、個人相談窓口もあります。
人には話せないこと、ひとりではまとめられない悩みを私と話しながら解決していきましょう。
福原宏志^^
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