毎日を充実させる、ある1つの簡単な方法

ゴール達成

福原です、

やりたいことってありますか?

あなたには『私はコレをするために生まれてきたんだ!』という使命はありますか?

使命、まで行かなくても『こういうことをやって生きていきたいな』『こういうのを仕事にできたらいいな』と思うものはあるでしょうか。

ある方は、おめでとう!です。あなたのやりたいことで生きていきましょう!

ですが…

まぁたぶんですが「そんなものはない」「使命なんて私にはよく分かりません」という方が大半なのではないかと思います。

私も以前は「何をして生きていったらいいのかわからない」とずいぶん長い間思って生きていました。

なので今回は『これをやったら人生が楽しくなる、かもよ』という話をしていきます。

やりたいことをやって毎日が充実したい人は、耳を貸してください。

やることが決められない不幸

毎日何をしたら良いか分からない。

充実感なんて感じられない。

という人は、これをやる、と決めたものがないのだと思います。

やると決めた仕事はあるのでしょうが「この仕事にすべてをかける!」という感じではなく、お金が欲しいし就職できたからやるか、という感覚なのだと思います。

もし「私はこれを全力でやる!」というものに出会えたら、それが何であれ、充実した人生になるのではないか、と個人的には思います。

どれがいいかな、と悩む時間は実は何もしなくていいです。ある意味ラクができます。

これをやる!と決めたら実際に始めないといけないので、ぶっちゃけ大変そうに感じますよね。

しかし、やる、と決めて1つに絞って行動すると、思った以上に行動できますし、結果も出てきます。

私が思う人生が充実できない原因の1つは、やることを1つに絞れないからではないかと考えています。

1つに絞れさえすれば、思いのほか人生の充実度は上がってきます。

求められることをやろう

では、やることをどのように絞ればいいのでしょうか。

方法はいろいろありますが、私から1つの提案をさせていただきたいと思います。

それは『求められることをやる』です。

おそらく、1つくらいは誰かから何か求められたことがあると思います。

例えば私の場合は、うつで苦しんだ経験をブログにまとめて上げているので、その分野で助けを求められることがあります。

元々プログラマーでもあるので、パソコン、ネットを使ったビジネスを教えて下さい、と言われることもあります。

気功ができるので、それで美肌にしてほしい、肩こりをなんとかして欲しい、やる気がでないのを解決して欲しい、なども頼まれます。

人の話を聞くのが得意なのか、単純に相談されることも多いです。話し相手にちょうどよいのかもしれません。

で、これらの多くは、私のビジネスになっています。

という感じで、あなたにも誰かから何か求められたことがあると思います。

  • 洋服の選び方が分からないから付いてきて欲しい
  • 旅行にたくさん行ってるので安くする方法を聞かれた
  • 絵が上手なのでイラストを頼まれた
  • 毎日お弁当作ってるけど朝時間無いのにどうしてるのと尋ねられた

などなど。

なんでもいいのです。そういう経験を思い出してみてください。

人の役に立つのがうれしい

なぜこの作業をやるといいよ、と話しているか。

私たちは、人の役に立つ時に力が出てきます。

この人を助けてあげよう、と思うと、なぜか力がみなぎってくるのです。

逆に「これをやってなんか意味があるのかな」「この仕事って誰の役にもたたないんじゃないかな」と思いながら仕事をしても、やる気なんて出ないですよね。

誰かの役に立つことをやる、ということはあなたのもつ力を発揮させる一つの要素です。

喜ぶ顔が見たいですか?

では、なぜ人の役に立つことをすると、力が出るのでしょうか。

それは、私たち人間が、他の人の役に立って、相手が喜ぶのを見るとうれしいと感じるようにできているからです。

相手が喜んでくれるとうれしいですよね?

相手に喜んでもらいたい、そのためにがんばろう。

この気持が私たちの内側からエネルギーを作り出します。

これがやる気の源になるのです。

このやる気を利用して、勉強したり、練習したりするのです。そして実際に行動して相手を助けることができます。

それが充実感につながるのです。

「これをやったら喜んでくれるかな^^」

という未来へのイメージにつながるのです。

喜ばせる人になる

まとめますと、

私たちは人に喜ばれるとうれしいです。

喜ばれたいから行動しようとします。

相手が喜んでくれるところをイメージするとやる気が出てきます。

誰かから頼まれることはすでにあなたができることです。

できることで、人を喜ばせ始めましょう。

少しでも相手を喜ばせてあげましょう。

そうすることで、もっと喜んでもらえるかも、とさらなる期待ができるようになり、もっと多くのやる気を作り出します。

そうすることで日々の充実感を感じながら生活できるのです。

あなたは誰からどんなことを頼まれたでしょうか。

これまでに少しでも良いので、人の役に立ったことを思い出してみてください。

そして、そのことで他の誰かの役に立てないかを想像してみましょう。

人生に充実感をもたらす

私の提供している福原気功教室では、気功の力を利用して、やる気を上げて、他の人に喜んでもらって、人生に充実感をもたらしたい人のお手伝いをします。

ほんの少しの勇気を使って、人の役に立てるあなたになってみませんか?

福原気功教室はこちらからご参加いただけます。

福原宏志^^

コメント

タイトルとURLをコピーしました