福原です、
美肌伝授は本日まで！お早めに！
まずはお知らせ。
福原気功教室では、現在会員様に『美肌』の気功技術を伝授しています。
伝授されたあなたは、私の気功を待たずして自分の手で美肌の気功を使えます。
１日中かけてもっとすべすべ、つるつるの美肌を手に入れてください。
この伝授ですが、１２月１０日まで、つまり、本日までです。
伝授は２４：００から始まります。それまでに参加しておいてください。
福原気功教室はこちらから参加できます。
外反母趾に気の玉を入れたらスタスタ歩けた
福原気功教室 に参加されている方から、感想を頂きました。
伝授している気功技術をうまく活用できているようですね！
感想：
今日は気の玉を作って、外反母趾で痛めた親指に気の玉を押し込む動きをしました。
親指の痛みが減ることを実感しました。
変化を数字にすると70→30ぐらいになりました。
気の玉を足全体にも当てたところ、スタスタと歩くことも出来ました。
問題をゴールに変換してみよう
私からの返信です。
素晴らしい！いいですね。
まずは患部とその周辺が柔らかくなるイメージを持ちながら、気を入れてみてください。
それをやりながら、症状がどのような原因でできていて、どうなったらよいのかを調べてみてください。
で、それが治ったところのイメージをしながら気を入れてみましょう。
さらに、全部治って、スタスタ歩いて、お出かけして楽しんでいる自分をイメージしながら気を入れてみましょう。
常にゴールを設定してみましょう。
一部分の症状に集中してもよいのですが、その先のさらに先までゴールを伸ばして、うれしい、たのしい、というイメージを重ねてみましょう。
足を治しつつ、人生を楽しくできたらラッキーですよね。
それにチャレンジしてみましょう！
問題をゴールへと変換する練習
私たちは１つ問題があると、それに集中してしまいがちです。
足が痛い、歩けない、と。
そこに集中するのを一旦辞めて、治ったらどうなるのか、を考えてみましょう。
いきなり全部治るのがイメージしにくいなら、少しづつ広げてみましょう。
例えば、
- 外反母趾で足が痛い、歩きにくい
- 足の筋肉が緩んで痛みが取れた
- スタスタ歩けるようになった
- 行きたかった場所に歩いていけた
- 旅行に行けた
- 音選につかってゆっくりできた
と徐々にできることを大きくしてみましょう。
そして、温泉まで歩いていってゆっくりしている自分をイメージしながら、気の玉を足に入れてみましょう。
これはあなたの頭の中に、望む状況を入れる練習です。
問題を見るな、理想を見ろ
放っておくとどうしても問題がある、大変だ、ばかりに集中しがちです。
そこから離れて、理想の状態が叶った自分をイメージしてみましょう。
そのきっかけを問題があること、にするのです。
たぶん問題だらけでしょうから笑、問題を発端としてゴールのイメージを作る練習をすると、たくさんやりたいこと、望む状況が見えてくると思います。
私たちは、自分が望む状況を考える時間が短すぎます。
人によっては全く無いかもしれません。
あなたがこれからすることは、あなたが「やりたい」と思っていることだけです。
いまの状況から変化したいのであれば、積極的にゴールをイメージする練習をしておいてください。
そのスタート地点をいま目の前にある問題から始めてみましょう。
楽しみながら練習してみてください。
理想を叶える気功教室
私の提供している福原気功教室では、あなたの望みを叶えるために、マインドに働きかけて、理想のゴールを掲げ、そこに向かう強烈な行動力を生み出す働きかけを気功で行っています。
あなたはわがままに理想の生活をイメージして、家でゆったりと気功を受けてください。
１２月は『美肌』をテーマに遠隔気功であなたの肌の改善を行っています。
美しい肌を手にしたあなたが、好きにわがままに暮らしているところを想像して、ニヤニヤして、気功を待っていてください。
福原気功教室はこちらから参加できます。
美肌伝授は本日までです。
福原宏志^^
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