福原です、
福原気功教室に参加されている方から
感想をいただきましたのでご紹介します。
不安が無くなったそうです！
気功の感想です。
いつもありがとうございます。最近は朝起きた時の不安感がなくなったなー、
と、ふと気がつきました。
いつも、どうしよう…という脳内が、
どうしたい？になる時が増えているように思います。とても落ち着いています。
はい、いいですね。
その落ち着きの中に、
少しの楽しみを入れてみましょう。
やると楽しいな、と思うことを
できた心のスキマに投げ込んで遊んでください。
子供がおもちゃ屋さんで、
かごにおもちゃを投げ込むように
自分の人生の中に楽しいことを
入れて遊びましょう。
そして気がついておいてください。
人生というかご自体の名前が
『遊び』だということに。
私たちは遊びの空間を生きています。
遊びのように楽しんで
遊びのように本気で生きましょう。
子供が遊ぶ時は、全集中で本気ですよね。
やりたいことも同じです。
集中できることを楽しんで、遊んでください。
仮にそれが表面的にはつらい、苦しいことでも
戦争ごっこのように、探偵ごっこのように、
真剣な顔をして遊びましょう。
人生とはそういう場所だと思えば、
自分への楽しみの許可もすぐにできると思います。
・・・
福原気功教室では、１０月の集中テーマとして
人間関係に強く働きかけています。
そして、寒くなってきたので
美肌にも力を入れていきます。
カサつく肌にお困りの方も
期待していてください^^
あと、月末にちょっと企画を考えています。
ぜひそれまでに入っていおいてください。
月額の気功コースはこちらから参加できます。
福原宏志^^
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