福原です、
愛する彼との関係を解消することに
気功を受けた方からの感想を紹介いたします。
恋人との突然の別れ、をどう捉えればいいかについて話しました。
人との分かれにショックを受けることもあるでしょう。その気持ちはしょうがないのですが、実は新しい場所へ動き始めている証拠かもしれない…そんな話をしています。
人生に大変なことが起きている人は、自分にも関係するかもしれないな、と思いながら見ておいてください。
では、いただいた感想です。
感想を取り上げてくださってありがとうございます！励みになります！
新しく爆進したいと、変化をつけて準備中の最中に更なる急展開、愛する彼との関係を解消することになりました。
もう、驚きと痛みとで、、、
久々に食らっております、、、
パートナーシップは私のチカラの源でしたから。
はい、急激な変化についていけないときって、ありますね。そういうときは基本に戻りましょう。
私たちは自分の望んでいるものを手にします。
多くの人にとって望みは、現状維持です。今のままの生活が続いてくれることを望みます。
しかし、それとは違う人もいます。未来の望みを持った人、ですね。
今とは違う状況を望んだ人にとって、現状には手放すべきものも含まれます。ゴールを目指すときには、捨てていくものもありますね。
そして、時間の流れについても基本に戻りましょう。
時間は、未来から過去へ流れていくものです。望むものが未来側から流れてきて、現状に起こり、過去へ消え去っていきます。私たちが今生きている現状は時間の通過点にすぎません。
ここで言う未来とは、自分が望んでいる状況のことですね。それが現在に流れ込んでくるイメージです。
良い変化には手放すことも必要
時間の流れをダイエットに例えてみましょう。
未来の自分は今よりも筋肉が増え、脂肪が減り、肌がプルプルしているとしましょう。
それが現状に流れ込んでくると、筋肉と肌の水分量を手に入れて脂肪は手放すことになります。
手に入れるものがあれば、手放すものもあります。脂肪は…手放したほうがいいですよね。
何を手に入れて、何を手放すかは、未来の自分のイメージで決まります。
私たちは普通に生きているとどうしても、現状にフォーカスが向かいます。
手放すものがあれば、寂しい気持ちにもなることもあるでしょう。その気持ちを無理に手放そうとしなくてもよいです。悲しいときは悲しいと思えばよいです。悲しいのは本音ですから。
頭の中のイメージを確認しましょう
気持ちが落ち着いたら、自分の頭の中に入っている未来のイメージがどのようなものなのかを確認しておきましょう。
現状で手放したもののショックによって未来が誰からも愛されない自分のイメージに書き換わっていませんでしょうか。
ちょっと頑張って、できれば楽しみながら、未来の人間関係のイメージを望むものに設定しておきましょう。
望みはこれまでのことを踏襲、引き継がなくても、ぜんぜん違うものになっても大丈夫です。
自分が本当に望むのであれば、ひとりで山奥のほら穴の奥で暮らす、でも全然問題ありません。
未来の状況は自分で選択できます。自分が望む状態を勝手に決めてもよいです。
なので、未来は好きなように、自由に設定しておきましょう。
別に相手は日本人でも外国人でも大量の動物でも宇宙人でもお好きにどうぞ！です。
心のケアをしつつ前に進みましょう
今のつらい状況をしばらく味わいつつ、そのうち気分が上向いてきたら、
未来の自分をふんわり考えるところから始めていきましょう。
どうせこれからもっと違う変化を受け入れていくわけです。
その際には手に入れるものと、手放すものと両方出てくるでしょう。
手放すことで大きなショックを感じたとしても、一度受け入れて慣れてしまえば、これから手放すことたちへの事前の練習とも受け取れます。
良い変化を望むなら、変化に慣れておきましょう。
これからもっと良いものを手に入れようと思うのであれば、変化が起きるのも当然ですね。
何かを手放す経験は、未来の本当の理想を手に入れるための準備、と思って、気分と相談しながらやりたいことを引き続きやっていきましょう！
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
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福原宏志^^
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