福原です、
気功の時間に起きている場合は？
福原気功教室 に関して質問、要望をいただきましたのでお答えします！
まずは気功の時間に他のことをしてるときは？です。
個人的に12時〜半という時刻は、たまに電車に乗ってる最中だったり、外出中だったりが稀にあるので、その時受けててここで気持ち良くて気絶するんじゃないか？とかここで気失ったらやばいと思う時が、稀ですが、たまにあります。
はい。
気功を受ける時間は、可能であれば横になるか、静かに眠っていてください。
ただそれができない場合もあるでしょうから、できるだけ静かに受けてみてください。
どうしても歩く、走る、しゃべる、などしないと行けない場合は、あまり気にしなくても大丈夫です。
車の運転、機械の操作、湯船に浸かるなどは、状況によっては危険は場合がありますので、受けたくない場合は事前にお知らせください。
気功界隈・知識は全然知らなくて、別に心配することはないのであれば、引き続き行ってほしいです。
が、電車の中や帰宅途中、12時になるとどうしても、「せっかく払ったのに今日は、受けられないや。勿体無い……」とガックリきます笑。
はい、受けられる時に受けましょう。
そもそもの話ですが、活動するための気功です。
気功は手段、他に何かをやるのが目的ですね。
夜遅くまで活動することがあれば、そちらを優先するのも全然アリです。
やりたいことがあるならやりましょう。
行動するために気功を利用しましょう。
それでも「なんでこの時間に家に帰れてないんだろうか…」「気功受けたいな」と思うなら、いまやっていることを振り返って、辞めたり、辞められるように何かを始めたりしましょう。
そういった機会を個人的に減らしたいので、12時〜まとまった気功を浴びるのではなく、柔らかいパン生地を伸ばすかのようにしてほしいと伝えたかったのです。
1日に30分くらいの気功、だけでなく、1日中持続して受けられるといい、という要望をもらっていました。
できなくもないのですが、決まった時間に集中して受けたほうが個人的にはいいと思います。長時間受け続けるのもアリと思いますが、ここ！と時間を区切ったほうがやる方も受ける方も気功に対する意識が上がると考えています。
後、要望として、色々なバリエーションの気功を浴びたいと個人的に思ってます。
はい。
現在は、月のテーマを決めて、日々気功をかけています。
その時に何をするか、はその時に決めています。
大体はその日に頂いた感想、質問で強い悩み、強い欲求を感じるものを採用しています。なので感想を出す人はトクをしているはずです。
ただ、毎日感想をシェアしているわけではないので、何をしているのかは見えにくかったのも確かですね。
なので、今後は、曜日ごとに大枠で何をやるかを決めていきます。
当面は、次の分野に関してやっていきます。
曜日ごとの気功、内容
- 月 美容
- 火 リラックス
- 水 内臓
- 木 自信
- 金 ゴール達成
ベースは月ごとのテーマに関することで、加えて曜日ごとに決めた働きかけを行うイメージです。
フィードバックを取りたい場合は、分野ごとに見るのもよいですね。
1日に1つの気功技術だけをかけているわけではないので、体、心に様々な反応が出ると思います。が、全体的に何が変わったか？と言われても気が付きにくいこともあるので、曜日ごとに働きかけに傾向を持たせて、効き目がわかりやすくしていきます。
これを意識してもいいですし、しなくてもいいです。
あなたなりに、どう変わったかを楽しみにしたり、曜日ごとのテーマのゴールを設定してみたり、と好きに活用してみてください。
気功はあくまで手段です。あなたが何をやりたいのか、が主目的になることは気がついておいてください。
ただ気功を受けるだけでも全然効果は出ると思います。それに加えて、ゴール設定を行ってやりたいことのイメージを作り、それが達成された世界を脳内で生きることも大切です。
何をやりたいのかがわかった時に、私たちの脳は強く働き始めます。
もう一つ、感想を紹介します。
緊張感、ハラハラ・ドキドキ・ワクワクが半端ない
ドキュメンタリー映画製作(やりたいこと)がひとつ見つかり、SNSが如何に無駄であったことが痛感させられました。
常に映画製作に対する緊張感、ハラハラ・ドキドキ・ワクワクが半端ないです。
はい、いいですね！
やりたいことが明確になると、人生が変わりますね。
やりたいことをやりましょう。 その時に関係ないものは本当にどうでも良くなります。
必要なもの、どうでもいいものは、
リアルタイムに変わっていきます。
その時その時にやりたい、必要、と思ったものを
実行していきましょう。
頭の中は、つねにうまくいっている自分、ですね。
緊張感、ハラハラ・ドキドキ・ワクワク、を
いつも感じていましょう！
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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