気功 柔らか鶏手羽先方式で肩こりを煮込む方法 福原です、 前回は、 コリ解消法で呼吸をラクにする方法を話しました。 イメージの力を使うのがコツでしたね。 今回は、これを深掘りして、より効果的にコリの解消、脱力を目指します。 この方法がマスター... 2023.05.15 気功セルフイメージ筋肉呼吸器
気功 福原も実践しているコリ解消法で呼吸をラクにするテクニック 福原です、 イメージのチカラで肉をやわらかく 5月の福原気功教室 のテーマは『呼吸&行動力UP』です。 今回は、呼吸をラクにする気功的なアプローチを話していきます。 今回話すテクニックが使えるようになると、... 2023.05.12 気功セルフイメージファイアーボール筋肉バストアップ呼吸器
気功 呼吸と気功で自分をコントロール! 福原です、 呼吸に意識を向けてみよう 5月の福原気功教室 のテーマは『呼吸&行動力UP』です。 今回は、呼吸に意識を向ける意味をちょっと考えてみます。 呼吸は、放っておいても勝手にしてくれますね。なのでわざ... 2023.05.08 気功ゴール達成セルフイメージ自信良い感情呼吸器
気功 やりたいことを実現する方法は、楽しくすごす自分のイメージを作ることです! 福原です、 5月になりましたので、テーマを一新します。 今月の福原気功教室 のテーマは『呼吸&行動力UP』です。 肉体的には主に胸周辺に働きかけて、呼吸をラクにしていきます。 胸がラクになると、全身の動きも... 2023.05.01 気功ゴール達成セルフイメージ良い感情呼吸器
気功 他人の目を気にせず自分軸で生きるための鍵は『やりたいこと』! 福原です、 やりたいこと、をイメージする 4月の福原気功教室 のテーマは『安心』です。 『安心』という気功技術を使って遠隔気功であなたに働きかけていきます。 その時にひとつおこなってもらいたいことがあります。 ... 2023.04.24 気功ゴール達成安心セルフイメージ自信できる