気功 驚きの健康効果!便秘から疲労回復まで、内臓を静かに支援する気功の秘密
福原です、1月は『健康』です。2024年もよろしくお願い致します。年始早々大変な出来事も起きていますが、可能な限り冷静にリラックスして行動していきましょう。福原気功教室 は月曜日から金曜日までの24時から、変わらず遠隔気功をお届けしていきま...
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気功 夢見るようなリラックスで美肌を目指そう
福原です、美肌になるにはリラックス12月の福原気功教室 のテーマは『美肌』です。肌のメンテナンスだけでなく、内臓への働きかけ、見た目からくる魅力UPなどいろいろ働きかけて行きますので、楽しみにしていてください。気功を受ける時の基本は、やはり...
気功 ちょっと変わったゴール設定で人生を変えてみる方法
福原です、寝る前は意識してリラックス福原気功教室 に参加の方からの感想を紹介します。いまちょっと誰かに励ましてほしいな、と思っている人には、面白い目線でのヒントが得られるかもしれません。福原さまおはようございます。気功の感想です。はい！あり...
気功 柔らか鶏手羽先方式で肩こりを煮込む方法
福原です、前回は、コリ解消法で呼吸をラクにする方法を話しました。イメージの力を使うのがコツでしたね。今回は、これを深掘りして、より効果的にコリの解消、脱力を目指します。この方法がマスターできると、自分で肩こり、首の痛みが解決できるようになり...
気功 福原も実践しているコリ解消法で呼吸をラクにするテクニック
福原です、イメージのチカラで肉をやわらかく5月の福原気功教室 のテーマは『呼吸&行動力UP』です。今回は、呼吸をラクにする気功的なアプローチを話していきます。今回話すテクニックが使えるようになると、呼吸だけでなく、体の疲れや痛みの改善にも使...