気功 【誰でもできる】悪い習慣を良い習慣に変える魔法
福原です、2月の福原気功教室 のテーマは『新しい習慣づくり』です。習慣とは、無意識のうちにやっていること、です。家に帰ってきたらテレビのリモコンのONを押す、も習慣ですね。習慣を良いものにしようとするときに、注目することは、最初のタイミング...
気功感想
気功 
気功 新しい習慣で人生を激変させる方法
福原です、新しいことを始められる2月の福原気功教室 のテーマは『新しい習慣づくり』です。人生に新しいことがらを取り入れるのは、簡単そうで勇気のいることです。人はいつもと同じことをして安心したいですからね。そんな中、新しい事柄を取り入れ始めた...
気功 気功で自信を向上！ポジティブな未来イメージで成功へ
福原です、自分にも関係あると思ってみる2月の福原気功教室 のテーマは『新しい習慣づくり』です。参加者の方からの感想と私の返信をシェアします。ちょっと長いですが、人のものだから自分には関係ない、と思わず、自分に関係しているんだ、と思って読んで...
気功 あなたの心の揺れは何が原因？小さなきっかけで習慣を変えるコツ
福原です、ちいさなきっかけが心の揺れを作り出す前回は、習慣を変えるには『きっかけ』が重要ですよ、という話をしましたね。これに関連しそうな感想をシェアします。口の中の感触から、感情が揺れていたのを改善した、という話です。小さな話に聞こえるかも...
気功 頑張るために猛烈に休んでもいいんですよ
福原です、休憩時間を取りましょう2月という時期のせいなのか、体調をくずす方が多いので、肉体的な健康、改善の話をしていきます。いただいた感想への返信内で話していますので参考にしてみてください。ポイントは、体の修復を自分の体にがんばらせるために...