福原です、
「まぁこんなもんだろう」の呪縛から抜け出そう
福原気功教室 の3月のテーマは『広い心』です。
広い心で働きかけるものの1つが、ゴール、です。
多くの人は、未来の自分に対して「まぁこんなもんだろう」という予測しかしません。
「このままこの会社で働いて、そこそこ昇進して、退職したら細々と暮せばいいか」
みたいなのですね。もちろんそれでも良いです。
しかし、恐らくですが、本音を隠していますよね。
「本当はやりたいことがある…」
それを隠しているのが『狭い心』です。
自分のできることをわざわざ狭くして、視野も狭くして、
やりたいことを見ないようにしています。
自分と他人の夢を応援する、広い心になろう
これはあなたが悪いわけではありません。
これまでにあなたに何かを教えてきた人たちが
そう伝えてきただけです。
「お父さん、私、東京へ出て役者になりたいの！」
「お前にそんなことできるわけないだろう！」
みたいなやつですね。
別にお父さんもお母さんも役者に詳しいわけじゃないし、
東京の生活を詳しく知るわけでもないのに、です。
狭い心を人から教わってしまうと、
自分の可能性を自分で閉じながら、同時に、
相手の大きな夢も閉じようとします。
強調しておきますが、悪意があってそうしている
わけではありません。
あくまで、自分が教わったとおりに、
大きなチャレンジはできない。
それは自分も他人も同じ。
だから他人のチャレンジも止めてあげないと
とんでもない苦労や失敗をする、
と思って善意で止めているに過ぎません。
結果としては迷惑でしか無いのですが、
狭い心を持つと自分も他人も止めてしまいます。
広い心で世界を捉えよう
なので、広い心の出番です。
いろんな夢を見ましょう。
それはゴール設定の話しで、
「今日はタクシードライバー」
「今日はメロン農家」
と適当に決めて、いろんな職種、生き方、趣味・遊びを
頭の中で想像しましょう、と同じことです。
いろんなゴールを設定することで、いまよりも
多くの情報を得ることができます。
広い心、と聞くと『大らかな人』『金持ちみたいな余裕』と
想像するかもしれません。それもあります。
それだけでなく、
- 多くの情報を持った状態から見える今よりも広い視点
という意味もあります。
ちょっと難しい言葉を使うと、情報空間を広げる、とも言えるでしょう。
情報空間とは、私たちの頭の中身のことです。
そこには大量の情報と、それらから組み立てられる知識があります。
人生の酸いも甘いも経験して、ユニークなアイデアを生み出す
ややこしい話はしませんが、
情報と経験が多い人の出すアイデアは斬新で面白いですよね。
脳内に幅広い情報と、たくさんの経験があると、
その辺の人とは違う意見がたくさん出てきます。
私自身も、人生の途中まではよくあるような、
真面目な学生、真面目な社会人、でした。
しかし途中で病に倒れるのをきっかけに、
それまでの人生では得られなかったような
知識、経験、良いこと、悪いこと、地獄のようなこと笑、
を経験することができました。
おかげで、普通の人では思いつかないようなことを
結構出せるなぁ、と個人的には思っています。
(そして恐らく、一部の人の命を救ったり、
人生の窮地に手助けできたと感じています)
できないことを想像して可能性を広げよう
あなたにやってほしいことはシンプルです。
- いまできないことを想像しよう
これだけです。
いまできないことを無理してやってこい、とはいいません。
ほとんどの人にはできないからです。
そうではなく、想像の世界で良いです。
例えば、いま売れっ子のアイドルの映像を見ながら
彼・彼女は、
- どんな生活をしているのか。
- 人気が出るために何をしているのか
- どうすれば周囲の人より売れるのか
- 一番大きな苦しみはなんだろうか
と考えてみるといいかもしれません。
それを脳内で、まるで自分がその世界を
生きているようにして脳内の世界を
暮らしてみてください。
大きな苦しみを感じながらの世界を、です。
そうすると、これまで憧れの世界、もしくは、
興味を持てなかった世界でしか無かったアイドルが、
全く違う世界として見えてくるはずでず。
それは「私もやりたい！」になるかもしれませんし、
「こんなビジネスはやめないといけない」かもしれません。
どう考えたとしてもそれはOKです。
あなたの世界観が広がった証拠です。
広い心で問題解決
できないことを想像する理由は、
あなたの頭の中の世界、情報空間を広げることです。
これまでの小さな世界、狭い心から見えるものだけでなく、
もっと広い世界、広い心から見える世界でモノを見ると、
- 悩みが解決しやすくなり
- 望みが叶えやすくなり
あなたの人生に役立つのです。
やることは簡単。
- いまできないことを想像しよう
これだけです。
時間を決めて毎日やるといいですね。
毎日違う世界を見てもよいです。
今週はコレと決めて、一週間その世界を
深掘りして情報を集めるのもいいですね。
一週間に1つでも、半年で25個、一年で50個の
違う世界を見ることができます。
それだけでなく、例えば11個めの世界を見るときには、
今までの世界観＋10個の新しく手にした世界観、から
新たな世界を見ることができます。
例えるなら、11カ国を経験した旅人のようなものです。
ずっと日本でサラリーマンをしている人と、
世界旅行から帰ってきた人とでは
見るものも話すことも考えることも
ぜんぜん違うのが分かると思います。
「できない」を「できる」に変える技術
物理的な移動は、時間や距離、お金の問題で
できないかもしれません。
なので、まずは、脳内のイメージを作りましょう。
必要であれば、ネットや本で情報を保管しましょう。
- いまできないことを想像しよう
これを今日からさっそくやってみてください。
1年も待たずに、近い将来、あなたのものの見方が
激変して、望む生活へと進み始めることができるでしょう。
福原気功教室 では、未来の楽しい夢を見れるように、
心のリラックス、脳機能活性化に働きかけていきます。
そして、せっかく見つけた『やりたいこと』を
これはできない、とすぐに手放してしまわないように、
自信をあげて「できる」と思えるようにもしていきます。
「夢なんかあっても叶うわけないよ」とあきらめている人も
参加して自信アップを体感しておいてください。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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