福原です、
ゴールがあると楽しくなる
8月の福原気功教室 のテーマは『新しい自分』です。
まずは、とりあえずでいいのでゴールを持つところから始めましょう。
ゴールを持ったらどうなるのでしょうか？
- 楽しくなります
あなたの日常には楽しみがあるでしょうか。
過去の私を振り返ると、日常には苦しみしかなく、会社に行きたくないし、会いたくない人と会わないといけないし、家に帰っても何も楽しみもなく、適当に動画を見たり、ゲームをしたりして気を紛らわせていました。
次の日がイヤすぎて、眠りたくなくて、深夜になぜかやってたアニメ『タッチ』をずっと見ていた記憶が蘇ってきました笑。
でも、ある時「この生活はダメだ。自分で稼げる力を身に着けて、今の仕事から抜け出そう」と思い始めて、毎日画面に食らいつくようにビジネスの勉強用のDVDを見始める生活が始まりました。
楽しい、とは少し感覚が違うかもしれませんが、その頃は毎日家に帰ってはDVDを見てノートを書いて、学んだことをブツブツ言いながら歩くことをしていました。やりたいことに向かって充実した生活を送っていたのは確かです。
それはやはり、ゴールを設定したからです。ゴールがあったから日々の苦痛なことがありつつも、それとは違う望む状況の方にフォーカスを当てて、充実感を感じながら生きることができました。
嫌な人を消す技術
そして、別のメリットとして、
- 嫌なことが消えます
ゴールが設定されたからといって、嫌なものが無くなるわけではありません。会社も仕事も嫌な人も有るのです。しかし気にならなくなってきます。それよりも他に重要なことがあるからです。
今これを書いている私の前をコバエが飛んでいます笑。でもそこまで気にならないです。この話をあなたに届けて、良くなってもらいたいという思いが強いからです。
同じように、やりたいことが設定されると、嫌なものは有る、けど、消えます。
多くの人は、嫌なものが有るとそれ自体を消そうと試みます。嫌な人から話しかけられないように努力したり、その人に嫌がらせをしたり、ダメなところを見つけて周囲の人に広めていじめ行為を行って会社をやめさせようとしたり…大人のいじめはエグいですからね。
そういうのはいらないのです。嫌と思うものは合って良いです。そもそも無くなりません。無くそうとする努力はしなくていいです。
毎日DVDをガン見する
そうではなくゴールを設定しましょう。あなたがやりたいことをとりあえず「やりたい！」と思ってできている自分の想像を始めましょう。何かやりたくなったらそれをすぐに実行しましょう。
私がビジネスを始めたい、と思った瞬間、関連しそうなDVDを販売しているのに気が付きました。結構な値段がしたと思いますが、速攻で買っていました。あまりに欲しくなりすぎてさっさと仕事を終わらせて帰ったことを覚えています。
やりたいことを想像すると、それまでと脳の使い方が変わります。見えなかったものが見えてきます。私がビジネスのDVDを見つけたようにです。
そして、見えていたものが見えなくなってきます。嫌な仕事も「やりたくない」と避ける気持ちから「さっさと終わらせて早く帰ってDVDを買おう」に変わったのです。
ジグソーパズルを楽しもう
ゴールを設定すると、
- やりたいことの実現方法が見える
- やりたくないことが視界から消える
こういうメリットがあるのです。
ずっと今の嫌なことを見続ける生活はマジ勘弁してもらいたいですよね？
そこから抜け出す方法として『ゴール』を設定してみましょう。
設定、というのは「カチッとはめる」くらいの感覚でいいです。
それはジグソーパズルのようなものです。
「やりたいこと」のピースが抜けているので、そこに1つはめてみましょう。
はめるときって、大体間違えますよね。
「これかな？これじゃないな。こっちかな」
とかブツブツ言いながら、そのうち正しいものにたどり着くと思います。
そういう「これかな？」「こっちかな？」の作業をしてみてください。
なのでやることは『とりあえずゴール設定をする』なのです。
人生をかけた最高の間違えのない完璧なゴールを見つけるために時間を使わなくていいです。
「とりあえずこれをゴールにしよう」と適当なピースをはめましょう。
ゴール設定の秘訣は、なんでもいい。
ゴールはなんでもいいです。
漫画家になる、自分で丼のうつわを作る、世界中のチョウチョを集める、世界最大の図書館を作る、、、
超適当なゴールから始めましょう。ゴールのイメージをしてニヤニヤするか、真顔になるか確かめて見ましょう。
自分が作った丼のうつわが目の前にある想像をして、なんにも思わないならそれでもかまいません。「これじゃなかった」ただそれだけです。
ニヤニヤできるものを探しましょう。そういうはたから見ると気持ち悪い作業をしましょう。それがゴールを探す作業です。
今日のあなたの、とりあえずのゴールは何でしょうか？
福原気功教室 では、あなたのゴール探し、ゴールに向かっていく行動力を出すために、遠隔気功を使って働きかけていきます。今日のとりあえずのゴールを頭の中でイメージしながら待っていてください。
好きなことを仕事にして、ピチピチの肌で、大好きな人と抱き合いながら、日々の達成感と安心感に包まれながら生活しているあなたを脳内で楽しんでいてください。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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