福原です、
24時間やる気を上げる方法
先日、企画で24時間気功を行いました。
24時間ずっと参加者様にじわじわ気功をかけ続けるものです。
そこで使ったテクニックの1つを紹介します。
気功が分からなくても、使い始めたばかりでも
役に立つので、楽しみに話を聞いておいてください。
さて、24時間かけ続ける、と言っても
ずっと気功をかけるために座って
じっとしているわけではありません。
他の作業もする必要がありますし、
食事も風呂もあるわけです。
ではどうやって気功をかけるかというと
無意識を活用します。
自分の無意識に対してずっと気功を
かけ続けるように命令しておくのです。
24時間効かせる道具
とはいえ、
「無意識に24時間気功をかけさせましょう」
と言われてもナンノコッチャわからないと思います。
なので、具体的に私も使っていたテクニックを
ここで紹介します。
気功でなくても、あなたのゴール達成のために
役立つテクニックなので使ってみてください。
ここで使う道具が1つあります。
それは、
- シール
です。
私が使ったのはただの赤い丸い1cmくらいのシールです。
文房具コーナーに置いてあるような
何の変哲もない赤い丸いシールです。
それを目に付くところにたくさん貼っておきます。
パソコンの上部、キーボードの手前の部分、
棚の見える部分、照明のスイッチの上、
机の上の置物、、
など、どこに行ってもシールが目に入るように
たくさん貼っておくのです。
そして、そのシールを見るたびに、
「24時間気功をかける」
と自分に言い聞かせます。
気功でなくても、
「仕事のやる気が出る」
「ゴールが達成される」
「自信がみなぎってくる」
「楽しい気持ちになる」
でもなんでもあなたが望む状態になる、と
自分に言い聞かせておきましょう。
見たらやりたくなる
感情は自分で作っていくものですね。
外からやってくるのを待っていると
いつまでも落ち込んだり、怒ったりが
続いてしまいます。
そこで「シールを見るとこうなる」と
自分で決めてそうなるように仕組んでいくわけです。
最初のうちはわざとシールを見て
「24時間気功をかける」と
意識して、クセづけていきます。
そのうちシールを見るだけで自動的に
設定した気持ちや行動が発動していきます。
あなたが使う時の応用としては、
シールが目に入るたびに、
- 楽しかったイメージを思い出す
- 仕事の作業を始める
- スクワットをする
など、あなたのやる気を上げたり、
ゴール達成のために必要なことを
やるように設定するとよいです。
良い外部刺激を作る
私たちは、外からの影響をモロに受けます。
テレビで美味しそうなものを見れば食べたくなり、
スマホでHな絵を見ると見たくなります。
ゲーム機が目に入れば手に取りたくなり、
動画のサムネが見えれば作業の手を止めて
見始めたりもしますね。
外からの影響をなくすことも大事ですが、
重要なことを始めるような外からの
影響を受けることも大事です。
そのために、会う人を変えようとか、
行く場所を変えようという話を
する人も居ます。
それはその通りなのですが、
実際にやろうとすると簡単には
できなかったりします。
なので、目の前の環境にシールを貼ることで
簡単に、安価で、一人で、いますぐにできる
外部環境からの良い影響を受ける方法を
紹介しておきます。
シールでなくてもいいです。
あなたの気持ちを良い方向に
変えてくれるものがあれば
小物でもぬいぐるみでもなんでもOKです。
シールは100円ショップでも変えて
大量に入っているのでその辺に貼るなら
オススメです。
安っぽすぎて印象が弱いと思うなら
もっとキラキラしたものでも
あなたの好きなキャラクターのものでも
なんでもよいです。
あなたのゴールのために必要なものを
シールを見たらやり始めるようにしておいて、
そのアイテムを見えるようにして
影響を受ける、というちょっと変わった
テクニックを使ってみてください。
福原気功教室 では、遠隔気功の力を使って、
あなたのゴールへ向かうやる気を上げていきます。
どうしてもやる気が出なくて、
やりたいことも前に進まないな、と思うなら
参加して体感してみてください。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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