福原です、
どんなことでも楽しめる方法
福原気功教室 に参加の方から、感想をいただきましたので紹介いたします。
毎日の生活を『楽しい！』と思いながら生活する素晴らしいコツを教えていただきました。よく読んで実践してみてください！
『え、無理ー(>_<)』と思おう！
福原さま
気功ありがとうございました。
久しぶりの感想失礼いたします。感想が書けない間にも、
朝や気功を受けているときに沸いてきた思いに
沿って行動したりしていました。
はい、いいですね。
自分の思いを基準に行動することはとても大事なことです。
そうしないと、周囲の人や情報に振り回されてしまいますね。
自分の人生ではなくなってしまうので悲しいですね。
思いを大事にしてみてください。
中でも、一番戸惑ったのは
『どんなことでも楽しんでみよう』
と思いが沸いてきたときです。すぐに『え、無理ー(>_<)』
と思ったけど、でも、そう思っちゃったから
ためしにやってみようと思い、
1日過ごしてみました。そうすると、目に飛び込んでくるものの
一つ一つがかわいい、きれい、おもしろい、
こんな所にこんなものがあるんだ、
と発見できたりして不思議な感覚を味わえました。不安になる日も、少し時間がたつと
そういうものを発見してる自分がいるのにも
驚きました。ありがとうございました。
素晴らしい気付きと行動ですね！
子供を見ていると、そこにあるもので遊んでいます。あるもので工夫してなんとかするものです。
でも大人になると、なぜか無いものにフォーカスを当て始めます。
お金がない、体力がない、時間がない、、、で、勝手に落ち込むわけです。
実際には、必要なものは、そのへんに転がっています。すでにある、のに、無い、と思ってしまうのです。
楽しくなることを探す方法
では、あるものを見つけるにはどうしたらいいでしょうか。
それが、ゴール設定です。
自分のゴールを設定した瞬間から探し始めます。
『どんなことでも楽しんでみよう』も実はゴールですね。その時は『え、無理ー(>_<)』と思っていたわけです。
いまはできないけど、できるようになったらいいな、というのが現状の外側ですね。
現状の外側にフォーカスを当てた瞬間からやり方を探し始めます。
そして見事、見つけたわけですね。
この世の中にはすでに、楽しいもの、素晴らしいもの、自分を幸せにしてくれるものにあふれています。
それを探し出してみましょう。
『どんなことでも楽しんでみよう』
すばらしいゴール設定ですね！
楽しい日はかならず来る、とイメージしよう
福原気功教室 では、9月のテーマ、『楽しい気持ち』と題して、毎日が楽しくなるように、遠隔気功で働きかけていきます。
「楽しいことなんてないよー」という方も、今回の話をヒントに、楽しくなっている自分、のゴール設定をしてみてください。
ゴール設定は、いまできないことを、できたことにすることです。できている自分を勝手に想像して、その世界を脳内で生きてみてください。
やり方はいま分からなくても大丈夫です。これから見つけていくものなので、分からない、やったことがない、できない、と思っていても気にしなくて大丈夫です。
あなたが望む生活を存分に脳内で楽しみながら、それが必ず来るんだとワクワクしながら、遠隔気功に参加してみてください。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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