福原です、
最高の決断
先日、この記事を書きました。
あの時の決断が最高の決断だった理由
https://fukukikou.com/kikou/why-your-past-decisions-were-the-best/
過去を悔やんで、行動できなくなってる人向けの話でしたね。
そして、
- あなたの過去の決断は最高の決断
と思っておきましょう、ということでした。
さて、この考え方は、今後のあなたの人生においても、とても重要な話になるので、復習しつつ、具体的な話も交えて今回もお伝えしていきます。
「あの時」を悔やむのはもう終わり
まず、私たちは、過去を振り返る時に、
- あの時にこうしていれば良かった
と思うことが多いです。そして悔やんで落ち込んでやる気を失います。
しかし、こうも考えられるはずです、
- あの時にこうしておいて良かった
過去にその選択をしたから、いまのまぁまぁ普通の状況が得られたのです。
もし別の選択をしていたら、もしかしたら死んでいたかもしれません。
なので、とりあえず、
- あなたの過去の決断は最高の決断
- あの時にこうしておいて良かった
と思っておきましょう。
落ち込みが減り、良いことをした自分を認めて自尊心が上がり、行動力も上がってきます。
45歳独身男性の告白
では、これに関した例をいくつかあげてみます。どう考えればいいのかを参考にしてみてください。
今の悩み – 45歳、男性、独身、実家ぐらし。周囲はみんな結婚して子供が居る。忙しそうではあるが家族がいる幸せを見ていると胸が苦しい。自分は実家にいて生活も安定しているが、友達も少なく孤独を感じることがある。親との仲も良いわけではなく、結婚を急かす話もたまにされてその場から逃げる。
過去の後悔 – 30歳の時に5年付き合った彼女が居た。結婚する雰囲気にもなっていたが、仕事が忙しく趣味も楽しんでいたので彼女から突然振られた。あの時にちゃんと彼女と向き合って話を聞いたり、色んな場所に連れて行ったりしてあげたら、いまは結婚して子供も居て毎日にぎやかに楽しく暮らせていたのかもしれない。
あの時こうしていれば良かった – 30歳の時にプロポーズをして結婚した、けど、彼女の両親ともに病気で働けず借金もあり、毎月仕送りをする必要が。彼女が子供を欲しがるも授かることができず妻がうつ病に。こちらの気持ちも落ち込み夜の営みもなくなり、子供を欲しがる妻から離婚を切り出され受け入れることに。周囲からは妻を裏切ったひどい男というレッテルを貼られ強い人間不信に…
あの時にこうしておいて良かった – 一人の時間があるし、その分趣味も楽しめているし、実家に住んでいるのでお金の面でも心配がない。周りの人と特に仲が良いわけでもないけど、元々内向的な性格だからワイワイやるより静かに本を読んだり考えたり散歩する方が気が楽でいいや。
コメント – 結婚、出産は必ずしも幸せとは限りません。最も強いストレスは身内との人間関係。そこが崩れてしまうくらいなら、一人でいるほうがラクなのかも…？そして、いまからでも望む人間関係は作れます。未来を見て進んでいきましょう！
30歳バンドマンの告白
別の例も出しておきましょう。
今の悩み – 30歳、女性、独身、アルバイト、一人暮らし。収入が低く欲しいものが買えない。趣味のバンド活動で週末に演奏を楽しむが集客に苦戦。利益が出ない。周りからも「まだバンドやってるの？」「いまどきバンド！？」とディスられる。そろそろいい年齢だから辞めたほうがいいかもと悩むが音楽をあきらめられない。
過去の後悔 – 2年前に知り合いが経営する会社から、うちに入らないかとお誘いがあった。断ったがその後会社が急成長。テレビCMもされ周囲では有名に。もし入っていたら、安定した生活が送れたのではないかと後悔している。
あの時こうしていればよかった – 知り合いの会社に入社、と同時にバンド脱退、音楽活動の停止。職場では元々の手先の器用さを認められて検品作業へ。頑張って働いてリーダー格へ。しかし目の前の部品の検品データと部下の進捗管理だけとのにらめっこの毎日。音楽を楽しむ暇も余裕もなくただただデータを見続けるだけで発狂しそう。
あの時にこうしておいて良かった – 好きな音楽を演奏できるし、お客さんもまぁまぁ居るし、仲間と居る時間も楽しい。自分のやりたい音楽を自分の手で作り出せるやりがいも感じている。誰かに決められたことだけやるなんて性に合わないから今のほうがいいか。
コメント – 安定した職が幸せとも限りません。チャレンジ欲が強い人は安定そのものがストレスになることも。やりたいことをやりましょう。
過去の振り返り方を変えよう
結局のところ何がいいたいかと言うと、
- 過去を振り返って後悔しても何も起きないでしょ？
ということです。
「あのときなぁ、ああしてればなぁ、いまごろなぁ…」「なーんであの時に、あんなこと言っちゃったんだろうか…バカだよなぁ俺って…」
と思ってウダウダするのも、まぁ、実は楽しいと言えば楽しいのですが、何も前に進みませんね。
なので、
- 「あの時そうしたのは、一番良かった選択なんだ」
- 「もしそうしてなかったら、もっとひどい目にあってたかもしれない」
- 「別にいま生きてるんだし、これからの時間を大事にしよう」
とだけ思って、とりあえず寝ましょう笑
悔やんだり落ち込んでいる時に、なにかしようとしないことです。
風呂入って寝て、また明日からゴールに向かって進みましょう。
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福原宏志^^
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