福原です、
福原気功教室に参加の方から
感想をいただきましたので紹介します。
> 「これは～だ！」と、安易に決めつける部分が
> 少なくなった気がします。
> むしろ、そういう決めつけが
> 自分の可能性・選択肢を狭めているのかもしれない、
> と最近になって気づくことが出来ました。
>
> 後、最近、別のセラピストが作って売ってる
> 瞑想音源を殆ど聞くことがなくなりました。
> 聞く頻度の変化を数字にすると25→2ぐらいにまでなっています。
>
> 聞くと落ち着くし、効果はあったのですが、
> 常に落ち着いていて、動揺することがないので、
> わざわざ頼らなくなりました。
>
> ありがとうございました。
決めつけることがなくなったのはいいですね。
私たちはどうしても、いまの自分の考えで
判断をしてしまいがちです。
「野球は阪神しか応援しない」
とか笑
ま、好きなチームを応援するのはいいですが、
他のことも同じように、すぐ判断していたら
自分自身が変わらなくなってきます。
私が最近「これは～だ！」という考えを
変えた例があります。
応援しているタレントさんの生放送は
できるだけ見逃さないようにしないといけない。
です。
理由はいろいろあって見るのを
一回辞めてみようと思い、
現在は応援活動を辞めました。
ライバーさんの放送って
アーカイブが残らないから
その時に見るしかないんですよね。
なのでついつい見ていたのですが、
辞めてみました。
すると、時間ができました。
気持ちもなんだかより落ち着けました。
他の人の人生に、自分の人生が
影響されていたことに気が付きました。
放送を見なくなる、というのは
私の中の一大決心に近かったのですが、
やってみたら「何が一大決心だ笑」
くらいの感覚です笑
やる前は怖くて、やってみると
何も起きないわけです。
あ、そういう話をyoutubeの方で
しましたので聞いておいてください。
> 常に落ち着いていて、動揺することがない
は素晴らしいですね。
こちらとしてもやりがいを感じる感想です。
という感想をもらっておいてアレですが、
私は最近、瞑想系の音楽を聞くようになりました。
AppleMusicで聞けるものですね。
いまは528hzの音を使ったものを聞いています。
DNAを修復するとか、という話は
話半分に聞いているのですが、
実際に聞くとどうなるのかは興味があります。
聞いたり、辞めたり、また聞いたり、
別のものを聞いたり、と試してみてください。
そんな気持ちが落ち着いたり、
やることが変わったりしてしまう
かも知れない、福原気功教室は、
こちらから参加できます。
ぼちぼち、次の、情報開示コンテンツを
公開する用意ができつつあります。
お楽しみに！
福原宏志^^
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