福原です、
説明を改善しました
まずはちょっとお知らせ。
福原気功教室の説明ページを改変しました。
・伝授する気功技術の公開
・会員様向けコンテンツの説明
を追加しています。
確認してみてください。
福原気功教室の内容はこちらからご確認いただけます。
「説明がちょっと分かりにくいです」というお声をいただきましたので改善してみました。
あなたの声を反映してより良いサービスに変えていきたいと思っています。
改善点がありましたら建設的な声として教えて下さいませ。
気功は掛け算で上手くなる
さて今回は、気功をマスターする上で重要になる話をしました。
・気功はちょっとした掛け算の連続
聞いておいてください。
文字でも説明していきます。
気功は魔法ではない
気功を魔法のようなもの、と捉える人がいます。
昔の私はそう思っていました。
「気功っていうとんでもないものがあって、それを使うと信じられないことが起きる」と。
確かにそういうものもあります。
痛みがすぐに消えたり、悩みがウソのように消えることもあります。
じわじわ効くものもあります。
自信が徐々についてきたり、肌がじわじわ改善する、などですね。
気功はマインドの書き換えです。
書き換えによって瞬時に変化するときもあるし、変化まで時間がかかるものもあります。
気功をマスターするのに時間がかかる？
福原気功教室では、伝授という形で、気功技術をあなたも使えるようにお渡ししています。
あなたが受け取った気功技術は、どうすれば使えるようになるでしょうか。
すぐ使える場合もあります。
練習が必要な場合もあります。
いろいろですね。
技術によるし、使う人にもよります。
ケースバイケースです。
すぐ効果が実感できればいいですが、そうでない場合はどうすればいいでしょうか。
そんな時に役立つ、マスターのコツを話しておきます。
ちょっとした掛け算でマスターしよう
気功が上手になるコツがあります。
それは、日々、少しづつ進化させることです。
急にマスターしたい、と思うのではなく、地味に毎日、少しづつ進化してほしいのです。
仮に、毎日１％ずつ進化できたら、どうなるでしょうか。
１％進化するとは、掛け算でいうと1.01倍するということですね。
具体的な数字でいうと次のようになります。
1日目：1
2日目：1.01
3日目：1.0201
4日目：1.030301
5日目：1.04060401
地味な進化ですよね。
最初は0.01ずつしか伸びないです。
1％進化を1年続けるととんでもないことに
ではこの1日1％進化を長く続けていると、どうなるでしょうか。
次のようになります。
1ヶ月：1.3倍
3ヶ月：2.4倍
半年：6倍 1年間：37倍
なんと1年間続ければ、37倍です。
地味な進化の連続でここまで大きく変われます。
ちょっと長くやろうって思ってきました？笑
習慣に入れるのがコツ
「毎日1%ずつの変化で1年たったら37倍なら、毎日やろう！」
と思ったとしても、実際には長続きしないですよね。
なぜか途中で辞めてしまいます。
そこで続けるために実際にやってほしいのが『習慣にする』という作業です。
習慣とは、意識しないでやっていることです。
歯を磨く、服を着替える、トイレに行く、コーヒーを入れる、靴を履く、みたいなのですね。
「よし！いまから、この歯ブラシで、歯をみがくぞ。まずは右上の奥歯からだ！」
と気合を入れることはないですね。
眠い顔しながら気づいたら歯を磨いていると思います。
習慣にするというのはそういうイメージです。
「やるぞ！」ではなく、しれっとやっている状態にすることです。
習慣も掛け算
そのためには、いつもやっている習慣に掛け合わせることです。
布団の中×美肌の気功
トイレ×内臓系の気功
歯磨き×やるきの気功
電車×浄化の気功
みたいな感じです。
いつもの習慣は自然にできるので、そこに気功技術を使う、という新しい習慣をかけ合わせてみてください。
何度かやっているうちに慣れてきて、自然にできるようになってきます。
そうすることで、気功を使うという新しい習慣を身につけられます。
気功の使い方は、福原気功教室の会員様向けコンテンツの中にあります。
確認してみてください。
マスターは掛け算で達成しよう
急激な進化を遂げて、すぐに上手になりたい気持ちは分かります。
しかし現実的に考えてそれは無理です。
急に英語がしゃべれるようになりませんよね。
日本語でも、ちょっと勉強したからといって漢字検定1級が取れるわけじゃありません。
やっぱり時間はかかります。
であれば、最初から「いますぐ上達！」の希望をちょっと手放して、ちょっとずつ進化することを目指した方がいいと考えています。
やることは1日1％進化です。
それで1年後には37倍が期待できます。
いつもやっている習慣化されたことに掛け算で気功を使うことを組み合わせてみましょう。
ちょっとした練習時間を1日の中にたくさん作るのがポイントです！
伝授一覧作りました
福原気功教室の説明ページ改善したので見ておいてください。
あなたが未来にマスターして使いこなしている技術が載っています。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
福原宏志^^
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