福原です、
うるおうと自信が出てくる
6月の福原気功教室 のテーマは『うるおい』です。
肌へのうるおい、細胞へのうるおいを与えて
活力ある心と体を目指していきます。
で、今回は、
- 美肌の作り方
を話していきます。
女性にとって肌質はとても大切なことだと思います。
毎日鏡を見て「ここにシミが」「ここにシワが」と
心配になっているかもしれませんね。
男性で肌を気にする人はあまりいないかもしれません。
しかし、肌質はその人の印象を変えます。
肌が白く粉吹いたようになっている人が
ビジネスの話をしていても、
「この人の健康状態は大丈夫かしら」
と不安がられて大きな案件を任せられない
なんてことになるかもしれません。
そういうふうに見られている、と意識するだけで
肌がボロボロな自分を気にして
自信たっぷりに話せなくなるかもしれませんね。
肌が良くなるだけで、見た目に自信が出てきて
アピールできるようになってきます。
それはビジネスだけでなく、恋愛もそうですね。
自信を持ってアピールできるように
美肌を目指してみてください。
美肌になるために洗わない
さて今回はそんな美肌の基本を話します。
難しい話はしません。すぐにできるので試してみましょう。
美肌の基本はコレです。
- 洗いすぎない
肌の話をしている人を見ていると、
どんな洗剤を使うか、という話題が出てきます。
私の考えは簡単です。
- 洗いすぎない
です。
そもそも、肌はそんなに汚れていません。
あなたがペンキを扱う工場で働いているとか、
油ギトギトの中華料理屋さんなら話は別ですが、
普通に事務作業、軽作業をする程度なら
肌は汚れようがありません。
汚れるのは間違ってマジックで手に
書いてしまった時、くらいでしょうか。
顔も同じです。
女性のしているメイクさえ落ちれば
あとは汚れているわけではありません。
最低限のメイク落としだけできれば
さらなる洗浄は必要ありません。
売るための情報にあふれている
でも、世の中の情報は、
こうやって洗いましょうね、
そのためにはこの洗顔料で、、と
洗うための情報にあふれています。
理由は簡単。
洗顔料を売りたいからです。
いま一応、youtubeで洗顔、で検索して、
いろんな動画を見ていました。
人気の動画がおすすめされてきたので、
再生したら、
- 正しい顔の洗い方はこうです
- 実は顔の汚れは怖いんです
- で、オススメの洗顔料があるのですが…
と商品の説明が始まりました。
いいんです。上手なビジネスだと思います。
でも、本当にその洗顔料が必要かというと？
良くわかりません。
世の中の情報の中には、自社の商品を販売して
利益を上げるためのものがあるんだ、という目を
持っておくと、自分にあったものが選択できます。
紹介することが悪いわけではありません。
きっとあなたの仕事や会社でも
売るためのセールストークをしているでしょう。
試してみて、結果を見てみる
大切なのは、何が自分にとって必要な
情報なのかを見極めることです。
そのために、参考になる情報を
私の方から渡しておきます。
それが、
- 洗いすぎない
です。
肌を良くするために、洗うことが必要だ、と
思い込んでいる人がいます。
しかし、肌はそんなに汚れていません。
水かお湯で洗い流されてしまうものもあります。
お風呂に浸かって肌がふやけた状態で
やさしくこするだけで落ちるものもあります。
それでも落ちないものに対して
必要なのが洗剤です。
何が勝手に落ちる汚れで、
何が洗剤が必要な汚れなのかは
それぞれの人の意見があるでしょうから
ここでは言及しません。
というか私には説明できません。
なので、ちょっと試してみましょう。
何を試すかというと、
- 洗いすぎない
を試しましょう。
具体的には次のことをやってみてください。
- 洗剤を使わないとどうなるか？
です。
例えば、
- 朝の洗顔に石けんを使わない
- 夜の入浴で体を洗うのにボディーソープを使わない
などです。
今使っている洗剤から1つをまず減らしてみてください。
実験的にやりたい人は、右は石けん、左はこするだけ、と
比較してみるのもいいですね。
そして結果を見ましょう。
良くなった、もしくは変わらないなら
洗剤いらないよね、という結論になりますね。
逆に悪化するかもしれません。
肌がテカりすぎるとか、
肌が白く粉を吹くとか。
そうなったら元に戻しましょう。
うまくいったら続けよう
やってほしいことは、
- 自分にあったものは何なのか？
を試すことです。
誰かが言っている正解がそのまま自分に
当てはまるとは限りません。
体用の洗剤を試している人でも、
こちらの洗剤と、別の洗剤と、と
使う前提で比較していることでしょう。
私からの提案は、
- 洗剤を使わない
- 量を減らす
- 回数を減らす
というのも比較対象として入れてみてくださいね、です。
実際私は体を洗うのに洗剤をほぼ使いません。
かといって肌質が悪くなったかというと、
むしろ圧倒的によくなりました。
毎年のように、足のスネの皮が白く粉を吹いていたのが
ウソのように消えてしまいました。
顔もおでこの皮が細かく剥がれ落ちていましたが
これもゼロとはいいませんが、かなり減っています。
「肌は洗剤で洗うもの」「毎日泡立てて洗わないといけない」
という教えから脱却した瞬間から、私の肌は改善を始めました。
もし肌にトラブルを抱えているなら
試しに、やってみてください。
一回試してみて、
- うまくいくことは続ける
- うまくいかなかったら辞める
やってみましょう。
福原気功教室 では、美肌の気功技術を使って、
肌表面に働きかけて肌の質感の向上、
うるおいの保持を狙っていきます。
この気功で作り上げられる美肌も
洗いすぎると質感が壊れてしまうので、
洗いすぎない、を実際に試しておいてください。
あなたが寝ている間に、美肌を作っていきますので、
あれこれ試したくないズボラさんにもオススメです。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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