福原です、
夢をイメージで叶える方法
福原気功教室 の5月のテーマは『呼吸&行動力UP』です。
前回は、イメージの力で脱力を体感してもらいました。
視覚、聴覚、触覚の3つを変化させる方法でしたね。
実はこの変化を利用して、1つの技術にまとめたものが、気功技術です。
福原気功教室 で伝えている気功技術ですと、ファイアーボールが近いですね。
燃え上がる火の玉をイメージしつつ、熱を感じつつ、働きかける場所の筋肉を緩めることができると思います。
気功技術を使う時のコツの1つは、リアルにそうなっている、と強烈にイメージすることです。
ファイアーボールを使うなら、その部位が本当に炎とともに燃え上がり、筋肉が真っ赤に色づき、体温が急上昇して熱くて触れない、くらいをイメージします。
本当に燃えることはないので笑、思い切りリアルに燃えるイメージをすることです。気功技術を持っている人は視覚、聴覚、触覚でリアルさを出してみてください。
気功技術は、福原気功教室 でお渡ししています。使いたい場合は参加してください。
未来の自分をリアルに想像しよう
自分の未来を想像する時も同じです。
「こうなったらいいな」と思う気持ちに、リアルさを出してください。
望みがかなった時に、そこに何が見えるのか。想像してみましょう。
海の見える家で、早朝のベランダで、海にカモメが飛んでいて…みたいなのでもいいです。
もっと直近のこととして、夕方に10ページ分の資料が印刷されていて、表紙がこれで、中に概要と、こういう表があって、、と具体的な視覚をイメージすることも大切です。こういうのは頭で想像するよりもその辺の紙になぐり書きでいいので書いたほうが出来上がりがリアルに想像しやすいでしょう。
私たちの脳は、イメージしていることを叶えようとします。未来のイメージをどんなものにするかで、自分の人生自体が変化していきます。
都合の良い未来のイメージを作り、リアルさを入れていきましょう。「こうなったらいいな」の「こう」の部分をリアルに作り上げていきましょう。
わからないことは想像でいいです。必要に応じて私たちの脳が探し出してきてくれます。
ゴールを想像するときには、現実的な考えを捨てることです。今は高性能な機械やAIが、不可能だったことを現実化してくれる世界です。
普通に暮らしていたらどうしても、現実的な想像をしてしまいがちです。その中には、いままでに体験してきたリアルな失敗像をイメージすることも多いです。
そのイメージを持ったままだと、失敗している自分に近づこうとします。できる自分に近づくのではなく「どうせ私なんかにはできない」と思ってしまいます。もしかしたら、いまそうなっているかもしれませんね。
そこではなく、望むイメージを持つようにしてください。そのイメージをリアルにしましょう。その場所へ行く方法を、あなたの脳が探してきてくれます。
福原気功教室 では、この働きをさらに強化して、望む生活へ向かっていけるように遠隔気功で働きかけていきます。
現状からの脱出だけでなく、日々充実した生活を送りたい場合は活用してください。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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