気功 食べない食事改革で健康になろう
福原です、
食事改革で健康になろう
福原気功教室 の1月のテーマは『健康』です。
今回は『健康になる食事』の話をしていきます。
私たちが普段の生活でよく抱える問題の一つに、食事に関する勘違いがあります。
そこ...
免疫力
気功 
気功 あなたは知っていますか？ 睡眠に必要な栄養素とは何か
福原です、
あなたが深く眠れる理由
1月の福原気功教室 のテーマは『健康』です。
健康の基本となるのは睡眠ですね。
今回は睡眠の質を良くする栄養素の話をしていきます。
私たちが眠くなり、深く眠るのは『メラトニ...
気功 驚きの健康効果!便秘から疲労回復まで、内臓を静かに支援する気功の秘密
福原です、
1月は『健康』です。
2024年もよろしくお願い致します。
年始早々大変な出来事も起きていますが、可能な限り冷静にリラックスして行動していきましょう。
福原気功教室 は月曜日から金曜日までの24時から、...
気功 ご挨拶と1月のテーマ『健康』
福原です、
年始は1月1日からです！
2023年も大変お世話になりました。
福原気功教室 の遠隔気功は、年始もスケジュール変更無しで月曜～金曜の24:00で行います。
ということで、1/1(月)の24:00から行い...
気功 美容液を超えた？究極のカサカサ肌改善法
福原です、
冬の肌のトラブルは解決できる
12月の福原気功教室 のテーマは『美肌』です。
冬を迎えて、肌のトラブルを抱えている人もいるでしょう。
乾燥して固くなったり、肌が白くはがれおちてきたり、割れて痛い人もいる...