福原です、
やりたいことの探し方
3月の福原気功教室 のテーマは『広い心』です。
広い心の意味の1つには、やりたいことを広い目で見つけよう、という意味もあります。
なので今回は、やりたいことをどのように見つけるのか、という話をしていきます。
「やりたいことが分からない」「興味はあるけどできるとは思えない」と悩んでいる人は聞いておいてください。
さて「人生の目的って何だろうか」と考えたことはありますか？
私は人生の目的とは『自分が本当にやりたいことをやること』だと考えています。
それは、大金を稼いで大きな家に住んで他人に自慢をすること、でもOKです。多くの人を救うためにボランティア活動にいそしむことでもOKです。あなたがやりたいと思ったことが『やりたいこと』です。
しかし、多くの人の話を聞くうちに「やりたいことが分かりません」という悩みをよく聞きます。
私自身も過去に何をやりたいのか分からず、とりあえず世の中で流行っているものに手を出していたことがありました。その当時は株式投資、不動産投資の情報が私の周りに多くあったので、教材を買って勉強をしていたものです。
しかし、今振り返るとその時間の多くは無駄に過ごしたと感じています。今になって思うと「別にやりたいことじゃなかったな」と感じるからです。そういう時間の無駄遣いをせずに、あなたのやりたいことに出会える手助けになれる話をしていきます。
やりたいにすでに出会っている
やりたいことを見つける方法をシンプルに一言でいうと、
- やりたいことなら、もうやっているはず
です。
あなたがマンガが好きならもう読んでいますよね。ギターが好きなら弾いていたり、持っていなくてもエアギターで空想で演奏を楽しんでいるでしょう。
「やりたいことが分からない」と言いつつも、実際にはもうそれに出会っている可能性が高いです。今の時代は手元のスマホでありとあらゆる情報に出会うことできます。いまこれを見ているあなたならすでにできるはずです。
やりたいかどうかの見極め方
では、いま出会っている情報が、あなたのやりたいことかどうかは、どうしたら確かめられるでしょうか。
ここでは『やりたいことかどうかをチェックする方法』を紹介します。やりたいことを見つけるために使ってみてください。
1. 専門用語を知っているか？
ギターが弾きたいと思ったことはありませんか？本当にギターに興味があれば、アコースティックギターとエレクトリックギターの違いくらいは分かるはずです。ギターの形の名前や有名なギターメーカーなども知っているでしょう。
興味があれば、自然と本屋で関連雑誌を立ち読みしたり、ネットでギタリストの演奏動画を見ているでしょう。まったく知識がないとしたら、本当にギターが好きなのか疑問が残ります。
仕事についても同じことが言えます。やりたい仕事があれば、その分野の専門用語は少なくとも知っているはずです。全く知らないのであれば、その仕事に対して本当の関心があるのかどうか疑わしくなります。
逆に、あなたが詳しすぎて「なんでそんなに詳しいの？」と言われることがありませんか？あるなら、その分野こそ、本当にやりたいことなのかもしれません。誰かから褒められたり、作業を頼まれた経験を思い出せば、『やりたいこと』のヒントが見つかるでしょう。
興味関心があれば、自然とその分野の専門知識は身につきます。逆に知識がまったくないのであれば、本当に自分がやりたいことなのか、よく考えてみる必要があるかもしれません。
■やってみること
- やりたいことの専門用語を知っているか確認してみる
- 誰かに褒められた記憶を思い出してみる
2.実際にやってみる
専門用語がわからない場合も大丈夫です。まだ出会ったばかりの情報かもしれないですからね。
その場合は、一度実際にやってみることをおすすめします。
YouTubeで映像を見て脳内シミュレーションをしたり、お試しコースに参加するのもいいでしょう。
相手が必要な場合は、知り合いにお願いしてやらせてもらうのもいいですね。ちょっとマッサージに興味あるからやらせて、みたいに。
実際にやってみると、本当に自分に合っているかが分かるはずです。
■やってみること
- 興味があることを想像する、実際に体験してみる
未来を楽しむ趣味を始めよう
「やりたいんだけどお金が…」という心配は後回しにしましょう。脳内のイメージから始められるからです。
まずは自分のやりたいことを見つける遊びを始めましょう。専門用語が分かるかどうかを確認する、実際にやってみるなどしてみましょう。
焦らないことが大切です。自分なりのペースで探していきましょう。寝ながら考える、風呂につかって想像を楽しむなどをオススメします。
そしてとても大事なことを最後に話しておきます。
この『やりたいことを探す』こと自体も、人生を楽しむひとつの方法です。未来はこんなに楽しいことが起きる、と想像することはとても楽しいことです。未来を楽しむ趣味を持ってみましょう。
■やってみること
- 未来を想像して楽しむ時間を持つ
あなたの人生の目的、本当にやりたいことは見つかりましたか?見つけるのは大切な第一歩ですが、さらに重要なのは行動に移すことです。
福原気功教室 は、心と体をリフレッシュさせながら、自分自身を深く見つめ直すのに最適な場所です。
今こそ、新しい自分との出会いのチャンスです。日々のストレスから解放され、より幸せでエネルギッシュな生活が待っています。
福原気功教室 では、あなたが未来を楽しめるように、心の浄化、未来を楽しみにする、やりたいことができる自信がつくように、遠隔気功で働きかけていきます。お楽しみに！
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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