福原です、
今回は、
- 明るい未来が見れない人
- 毎日気持ちが落ち込む人
に役に立つ、夢を叶える『手紙』の話をします。
この話を聞くことで、
- 気持ちが明るくなって
- やる気が出てきて
- ニヤニヤしながら行動できて
- とんでもない見返りが手に入る
テクニックを知ることが出来ます。
お楽しみに！
音声で話しました
音声でも話しています。聞いておいてください。
感謝の手紙が届きました！
あなたの夢を叶えるために、行って欲しいシンプルな作業があります。
- 未来の感謝の手紙を書く
です。
あなたが人の役に立って、感動した相手が、あなた宛に感謝の手紙を書いてくれました。
それを想像しながら、自分で文章を書いてください。
相手は涙を流しながら感動して、高ぶる気持ちを抑えきれずに、いても経ってもいられずにあなたに手紙を書いています。
なんとかしてお礼の気持を伝えたい。できるだけ多くのお礼をしたい。と思って文章にするだけでは足りない！と思いながら書いているのです。
そういう手紙を書いてみましょう。
未来の感謝の手紙の書き方
次のステップに沿って、あなたに届く感謝の手紙を書きましょう。
１．紙とペンを用意する
パソコンやスマホでもいいですが、最初は紙で書きましょう。リアリティが違います。
２．未来に会いたい人を決める
あなたに感謝の手紙を書いている人を決めましょう。
会ったことない人でいいです。
実在しなくていいもいいです。
こういう人に感謝されたい、と思う人を空想でいいので決めましょう。
３．感謝の手紙が届いた。中身を想像する
まずは手紙が届いたと想像しましょう。
封筒の形、色、重み、紙の色、手触り、字の綺麗さ、文章の中身を想像してみてください。
４．書き出す
手紙に書いてあることを書き出してみてください。完全に空想で構いません。
あなたの感謝が溢れ出す文章を妄想で書きます。
５．読んでみる
その手紙が実際に届いたと思って読んでみましょう。
一回封筒に入れてから取り出すとリアリティが出ます。
本気の人は切手を貼って自分に届けるといいです。
手紙の例
○○さま。
～～と申します。
いつもお世話になっています。
私は〇〇さまにお会いしたのは、仕事で上司との関係がうまくいかず困っているときでした。
〇〇さまの動画を見て、感動して涙が止まらなくなったことは２年経った今でも覚えています。
目の前で直接励ましていただいているような不思議な気持ちになりました。
その後、〇〇さまの本を何冊も読ませていただきました。
特に『<書籍名>』は勇気が湧き出てきて、怖くてできなかった転職に成功しました。
転職先の今の会社では、毎日仕事が楽しく、充実しています。
収入も２倍になりました。前の会社での苦しみと低賃金は何だったのだろうか、と笑ってしまうほどです。
それも〇〇さまが教えてくださった、～～のおかげと感謝しています。
今度のセミナーで〇〇さまに初めてお会いできるので、とても楽しみにしています！
ぜひお会いして直接お礼が言いたいです。
できればその後に…
エグく書こう
ここでは例としてみんなが見ている前提で書いたので、お上品な文章にしました。
実際はもっとエグく書いてください。
- 地獄のような苦しみ
- 最高の状態になった
- ぜひ、ぜひ、ぜひお礼がしたい
- お礼はなんでもします！
エグい想像力を働かせましょう。
「見返りを求めるなんてダメじゃないですか？」
というお上品なクレームが来そうですが、見返り無しでモチベーションが上る人はそうそういません。
自分を犠牲にして他人に尽くせる人になるには、まずは自分が満たされてからです。
安定した生活、安全な環境、肉体の健康、感情が満たされる、人間関係が素晴らしい、金がある、社会的地位がある、異性にモテる、下半身が…
など、エグい想像をしておいてください。
きれいな心なんていらん！
綺麗事だけで行動できるなら、もうしているはずです。
あなたの会社の理念とか毎日復唱すればいいんです。
社会に貢献して…環境の保全を…お客様の笑顔のために…
たぶんやる気出ないと思います笑
キレイ事ばっかり言ってるんじゃないぞ、と。
そもそも、本気で世の中を変えようとするなら、怒りの感情があふれ出してくるはずです。
政治への怒り、マスコミへの怒り、無関心な国民への怒り。。
私は毎日怒りまくりですが笑
きれいな、波長の整った、魂、ソウル、なんでもいいですが、きれいなことだけ言ってても話になりません。
感情をむき出しにしてください。
あなただけが読む手紙です。
読まれたくなかったら、書いて読んだら、破って捨てましょう。
書き直せばいいです
読んでもしっくり来なければ書き直しましょう。
相手の苦しい状況
良くなってどうなったか
そうなるために自分がどんなことをしたか
お礼になにをしてくれるのか
内容はなんでもいいです。
あなたの教えている競馬必勝法を見て一攫千金しました、でも
あなたが育てた盆栽をインスタで見て心が安らいで告白したらOKもらった、でも、
つながってなくてもいいです。
なんかよくわからないけどすごいことが起きた、でいいです。
自由に、楽しく、面白く書いてみてください。
あなたが人の役に立って、猛烈に感謝されて、異常なほどにお礼をされる様子を書き出してみましょう。
最後はイメージにしましょう
最初は数通文字で書きましょう。
慣れてきたら毎日イメージの中で感謝の言葉を受け取りましょう。
寝ながら布団の中でやるといいですね。
これからこんな素晴らしいことが起きるんだ、とあなたの脳に教えてあげるのです。
すると自然と何かをやりたくなると思います。
イメージを現実化する作業
この作業をさらに強化して、現実的にゴールに向かって行動できる手助けとして、気功、という手段を提供しています。
自信を上げる、未来を楽しみにする、健康になって行動力を上げる、周囲の人との人間関係を良くして協力し会える環境を作る、、など、感謝の手紙をリアルにするお手伝いをしていきます。
福原気功教室、という名前でやっています。
あなたの夢が叶った姿を想像しつつ、参加してみてください。
福原宏志^^
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