気功感想-人生を楽しんだら、大変なことになりました

気功

福原です、

福原気功教室 に参加の方から、感想をいただきましたので、紹介いたします。

「人生を楽しんでみよう」と思ったら大変なことになったようです!

すべてを楽しみ、すべてを遊ぶ

福原さま

気功9/14ありがとうございました。

今日は、昨日の福原さんの返信で

どんなことでも楽しんでみよう』と思いながら
感想を書いてみるとかどうでしょうか笑
とあり、

はい。楽しみましょう。

すべてを遊びと思う、すべてを遊びに変換する、でもいいですね!

「そうか。どんなことでもとは得意でないことも
楽しむということでもあるのか…」
と思ったせいか、気功を 受けている最中、
「じゃあ、あれも楽しんでみようか、これも楽し
んでみようかと思いが浮かんできて、最終的に
人生を楽しんでみる」と浮かんで、

え!!そんな、どうしよう。こんなこと考えちゃっ
た。 大変なことになった。どうしよう。

と思って混乱しました(-_-;)

はい!混乱はいいことです

今の自分と、新しい自分とが混ざり合って、どっちに行こうか迷っている段階ですね。

変化には必ず混乱が伴います。混乱を楽しみましょう。

イヤミを楽しむ方法

でも、思ってしまたったからちょっとやってみよ
うと思って1日過ごしました。

小さな失敗して、謝る自分を楽しんでみたり
(いつもはしばらく凹みます(😉
苦手な人の言動も、嫌みでなく楽しめたり
色々何だか…楽しかったように思います

いいですね。

相手の嫌みを楽しむなんて素晴らしいです

基本的に、相手は変わりません。こちらが何かをやっても人が変わることはないです。

でも、どうしても、変わる、という前提に立って、なんでこんなことをするんだろうか、とか、辞めてくれたらいいのに、とか思いがちです。

もちろん辞めてくれたらいいに決まっていますが、辞めないです。人は変わらないですからね。

だったら、変わらない前提に立った上で、相手を利用して楽しむ方法を考えましょう

例えば、嫌みがいつもと同じパターンでつまらないな、もっと工夫して攻撃力を上げてくればいいのに。私だったらこうやって口撃するな、、とか。

今日もまた嫌みを言われた。これを全部メモしておいて、うちの同僚の嫌み一覧として、匿名でネットで公開してみようかな、とか。

いまは黙って聞いているけど、全部メモしておいて、この社員が私の仕事の邪魔をするんで首にしてください、って社長に大量の嫌みメモと一緒に突きつけてやろうかな、とか。

いま適当に考えましたが、いろいろありますね笑

採用できそうなものがあったらどうぞ!

レッテルを変えると世界が変わる

こんなことを思うなんて大変なことになりましたが(;今日はこんな感じで過ごせました。
どこまでできるか、わかりませんが
こんなことを思えただけでも何だか
うれしいです

いま物事に貼っているレッテルを変えてみましょう

例えば、Aさんが私に言う言葉=嫌み、というレッテルを自分で貼っているのかもしれません。

これを、Aさんの言葉=最高のアドバイス、と違うレッテルに張り替えてもいいですね。

もしかしたら、本当にいいことを言っているかもしれません。しょうもないことを言っていたら、「Aさんはそんなことじゃなくて、もっと業務改善のために必要なことを教えてくれるはず!」と勝手に思い込んであえて嫌みを無視して、改善点を聞くのもいいですね

多分相手はひるみますよ笑。嫌みしか言えない人は、業務改善できないでしょうから、「え?改善?」と思考が止まるかもしれませんね。

など、勝手にレッテルを張り替えて、いろいろ遊んでみてください。

いつもと同じ思考に止まらずに、あれこれ変えてみることです。

そうやっているうちに、うまくいく方法にぶち当たれます。

未来を楽しみに生きよう

ちなみに最近誕生日を迎えましたがこの気づきで
福原さんに、大きなプレゼントをいただいた
ような気であります。

ありがとうございましたm(_ _)m

おめでとうございます!

人生に楽しみを取り入れられたのは、私のおかげかもしれませんが笑

ご自身がそれを引き寄せたこともちゃんと理解して、ほめておきましょう!

これから、もっとでっかい楽しみがやってきます。お楽しみに!

楽しみを見つけられる人生にしよう

物事、というのは、意味付けが可能です。

暇=うれしい、人もいれば、暇=苦しい、人も居ます。

なんて暇なんだろうか。やることがないって苦しいな、と思う人も中にはいるでしょう。

意味付けは何にでもできます。

病気=人生の終わり、でも、病気=人生を変えるチャンス、でもなんでもいいです。

であれば、とりあえず、楽しめるような意味付けにしてみてください。

嫌な上司がいれば、上司=私の苦しみ、と思ってもいいのですが、上司=私の策略により未来に地獄を見るかわいそうな人、でもいいのです。そう思うと、未来に会社を追い出す戦略が見えてきます。それがいいかどうかは置いておきますが、意味付けで目の前に見えるものが変わってくるのです。

福原気功教室 では、9月のテーマ、『楽しい気持ち』として、毎日が楽しくなるように働きかけていきます。

日々苦しいな、もっと楽しくなればいいのに、という場合はぜひ参加しておいてください。

「意味付けなんて変えられねぇよ!苦しいものは苦しいんだ!」という人も、マインドの部分をベースからラクに、楽しく考えられるように整えていきますので、安心しておいてください。

福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/

福原宏志^^

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