福原です、
8月は新しい自分
8月の福原気功教室 のテーマは『新しい自分』です。
「自分が望むように人生を変えたいですか？」
と聞かれたら「はい！」と答えるでしょう。
では、
「あなたの望む人生って、どんなものですか？」
と聞かれたら、素直に答えられるでしょうか？
難しいのでは無いかと思います。
「とりあえずイヤな仕事は辞めて、ラクに大金を稼げて、
異性にモテて、ダイエットできて、
広い家に住んで、他人に自慢できる生活をしていて…」
くらいを考えた辺りで思考が止まったりしませんか？
実は邪魔しているのはあなた
私も過去に「自分が望む人生…」と考えて、ある程度の欲しい物を思いついたあとに、何をしたいのか分からず、困った経験が何度もあります。
そうなるのには、理由があります。
- 過去の自分が邪魔をしているから
です。
例えば「ニューヨークに住みたい！」と思ったとしましょう。
次の瞬間に「でも英語が分からない」「知り合いも居ない」「日本のほうが安全なのでは？」「食べ物が油っこそう」と次々と思いつき、
「じゃぁ辞めておくか」
と一瞬で判断したりします。似たような経験、あなたにもないでしょうか？
しかし、よくよく見てみると、思いついたことは全部過去のことです。
英語が話せない、のは、過去にそうだった、という話ですね。これからしゃべれるようになれば問題が解決します。
食べ物が油っこそう、は、そう思っていただけで、ヘルシーなベジタリアンメニューが豊富かもしれません。そういうお店をこれから開拓すればいいですね。
このように、私たちは、過去に思っていたことが邪魔をして、未来の夢を瞬時に消しがちです。消すのが本当に一瞬すぎて自分でも気がついていないかもしれません。
書くことで夢を消さないで残す
なので、これからやりたいな、と思うことを思いついたら、書き出しましょう。ノートでもスマホでもいいので書いておきましょう。
書き出すことで、一瞬のうちに自分で夢を消す作業を防げます。書くのはとりあえず書けばいいです。やり方がわからないとかお金がないとかそういう問題は何も考えなくていいです。
そして、やりたいことを考える時には「できる」と思って考えましょう。
福原気功教室 で公開している気功技術に『できる』という名前の技術があります。これを活用してもいいですね。『できる』と唱えてから、夢について考えましょう。
気がついておいて欲しいのは、夢を邪魔する大きな原因として、自分が邪魔をしているというのがある、ということです。
あいつが邪魔をする、とか、必要なものがない、とか、生まれた環境が違うから、といろいろ理由を付けて、できない、と思いがち、ですが、自分自身が夢を殺す原因になっている、ということに気がついておいてください。
それだけで心がラクになったりもします。自分でやっていることなら自分で止められるからです。邪魔している自分を止められれば、未来の夢に向かって進むことができます。
その一つのテクニックが、夢を書き出して見る、です。頭の中だけで考えておくと一瞬で消してしまう夢も、書き出すことで残すことができます。
そして、夢を考える時は『できる』と思って考えましょう。「私にはできない」という考え方がクセづいている人は、特に意識して『できる』と思うことが大事です。
クセは回数で克服できます。何度も同じことを繰り返すことで、そのことが新しいクセとして残っていきます。「できない」を『できる』と思うクセに書き換えておきましょう。
気功技術『できる』も活用してください。ちょっと頭がカッカしてやる気が出てきて、すぐに行動に移せるようになる気功技術です。福原気功教室 でお渡ししていますので、あなたも使えるようになります。
まとめ。暑いうちに夢を持とう
まとめておきます。
- 夢は自分で消している
- 夢を消さないために書き出しておこう
- 『できる』と思って夢を考えよう
- 気功技術『できる』も活用しよう
福原気功教室 では、8月のテーマ『新しい自分』と題して、あなたが本当に望む生活ができるように、遠隔気功で働きかけていきます。
暑い8月のうちに夢への準備をしておいて、涼しくなった秋から行動にスパートをかけてほしいという思いも入っています。もちろんやりたくなったら暑くてもすぐ行動に移しましょう。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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